今日は
『どんな問いかけをするか』によって
人生が変わる
について書きますね♪
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
先日
登録しているメルマガ配信者さんの特典で
『人生を動かす問い』という動画を視聴しました
その中で印象に残ったのが
「どんな問いを自分に投げかけるかによって
意識を向ける場所が変わる」というお話✨
人は問いかけられると
自然とその答えを探そうとするのだそうで
なるほど〜！確かにそうかも？と思いました
たとえば
「どうしてできないの？」と自分に問いかけると
“できない理由”に意識が向いていく
でも
「どうしたらできるかな？」と問いかけると
今度は“できる可能性”を探し始める
同じ出来事でも、問いが変わるだけで
見えてくるものまで変わってくるんですね✨
だからこそ
自分にどんな問いかけをするか
が大切なんだなぁと感じました
動画の中では、
ジャーナリングをする時間もありました
この半年間を振り返りながら
これからの自分に向けた問いに答えていく
書いているうちに
「私、けっこう頑張ってたなぁ、お疲れさま〜」
と自分に声をかけたくなったり
これからやってみたいことや
未来への可能性が見えてきたり✨
とても
有意義な時間になりました
私たちは日々無意識に
自分へいろんな問いを
投げかけているのかもしれません
「なんで私ってこうなんだろう？」ではなく
「私は本当はどうしたい？」
「どうしたら、もっと心地よくいられる？」
「ここからどんなことができるかな？」
そんなふうに
自分の可能性が広がる問いを
かけてあげたいですね
問いの力を借りながら、
自分の人生を少しずつ動かしていける♪
そう思うと
なんだかワクワクしてきませんか?
ジャーナリングも
自分のこころの声を聴く時間
毎日の中で
自分のことは後回しにしがちだけど
そんなときこそ
少しだけ立ち止まって
「私は今、どうしたい？」
「今の私が喜ぶことってなんだろう？」
自分に問いかけてみる時間を
大切に過ごしていきたいですね🌿
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