絵本講師ちーちゃんの
『目からウロコのハグのすすめ』
が
まさに!目からウロコだった!
について書きますね♪
❀❀❀❀❀
さて!本題です♪
竹ふみ仲間、聴くスクール仲間の
絵本講師ちーちゃん
先日こちらのブログを投稿されていて
目からウロコの
ハグすることの良さを
教えてくれていましたよ〜
ハグすることで
⇩
・オキシトシンという脳内物質が出て
肌トラブルの物質コチゾールを抑制する作用が
期待できること
・心が安らぎ
人との絆も強める効果もあること
などなどの良さがあるみたい✨
肌トラブルも抑制できて
心が安らぐ〜
ハグって凄いな〜!
ちーちゃんは
旦那さまとのハグタイムも
大切にされていて素敵!
実は
私も去年からハグタイム!
取り入れていたけど
旦那さんが風邪を引いたりして
タイミングが合わず
気づいたら
すっかりなくなっていたんです
そしたらね
やっぱりな〜んとなく
ギクシャクしがちが続いていて
ちーちゃんのブログを読んで
コレだ!って思ったの
まさに
目からウロコ!の
ハグのすすめ🎶
早速久しぶりに
ハグタイム、復活させます
やっぱり
安心感でいっぱいになるのが
嬉しいよね💖
教えてくれたちーちゃん
ありがとうございました
あなたも家族との
ハグタイム
ちょっとテレるけど
やってみませんか〜!?
教えてくれた
ちーちゃんのブログはこちら⇩
今日も
最後までお付き合い
ありがとうございました
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