こんにちは。
札幌☆アロマサロン
～Ange clarte
《アーンジュ☆クラルテ》
光代です。
今日もブログを読んでいただきまして
ありがとうございます♡
昨日は10月の河合先生の
健康美セミナーの日でした！
今回は初めてブログから
お越しいただきました
お客様のご参加もありました！
感謝！感激！嬉しい(*^^*)
お越しいただきましたみなさま、
ありがとうございました♡
今回も楽しく&なるほど！と
思えるお話がたくさん～。
もちろん、笑いもたくさん( ´∀`)
笑いは免疫力アップ⤴️⤴️
空腹感がダイエット成功の鍵って
ご存知でしたか？？
私は初耳でした！！
空腹感を感じたら
喜んでください！( ´∀`)
河合先生が教えてくださる情報は、
即、日常生活に組み込めるものばかり！
体に良い食べ物～レシピも！
体操も！
マイナス感情を楽しく手放す方法とか～
⤴️この方法、毎回聞いても笑えます(笑)
簡単なものばかり！
ただし、簡単でも継続が大切！
なんでも、そうですよね～
ただ、その継続が難しいですよね～💦
でも、安心してください♡
１ヶ月に一度、河合先生に会うと
なぜかまた、やる気が出てきますよ(笑)
今回、教えていただいたレシピ。
私でも作れそうです(笑)
早速、チャレンジ！
お待たせしました！
11月の河合先生の
健康セミナーの日程が決まりましたので、
お知らせです♡
ご都合、合いましたら、
ぜひ、お問い合わせくださいね。
詳細はこちら⤵️🍀
河合俐佳先生の11月
健康美セミナーのお知らせ🍀
『痩せる準備セミナー』
～自分を大切に、好きになるために～
講師『河合俐佳(りか)』プロフィール紹介はこちらから
11/10(土) 14時～ 余裕あり♡
11/25(日) 12時～ (満席)
所要時間 ：60分
場所：札幌市西区
『Ange Clarte（アーンジュクラルテ）』
(JR琴似駅近く)
※詳しい場所は、ご予約成立時に
ご案内させていただきます。
料金：1.500えん
定員：5名（両日とも）
11月テーマ
🍀血管を若返えらせ、
骨を丈夫にする食べ物教えます！
🍀楽しく、体力アップ⤴⤴
疲れにくい体を作ろう！
セミナー後、
希望者に河合先生の
個人セッションを
予定しております。
(お一人10分ほど)
若返る血管！！
体力アップ！！
来月も気になるテーマがたくさん！(*^^*)
少人数で、
アットホームな雰囲気の
セミナーです！
お一人参加でも安心ですよ♡
あなたにお会いできることを
楽しみにしております(^-^)