最近と言っても少し前になるけど、
一年前から毎週金曜のサッパー(お夕飯)は
お魚！
&
少なくとも13時間のFast(断食)
をしてます。
ケトジェニックやカーニボアダイエット
をしている人は
この両方を行なっている人が多いけど、
さてこの両方を行なっている人々が昔からいます。
どの様な人だと思います？
健康を意識したらどちらも良さそうでしょう？
お魚は脳と体に栄養を与え、
断食は体のリセットとリペア、
毒を外に出す時間を与える。
どちらもクリスチャン、
特にオーソドックスカソリックが
昔から行なっている事なんです。
金曜日はクライストが十字架にかけられた日
なのでクライストのパッションを思い、
お肉を控えお魚を食す。
だから昔はクリスチャンの間で
お魚をシンボルとして使っていた様です。
奥が深いです♪
今年3/5は「Ash Wednesday」
おでこに十時を貰ってきます。
