こんばんは
もう少しで
秋のお彼岸ですね
毎日毎日のあめ
今日は少しだけへ晴間
風もあり
洗濯物も乾きました。
風はすっかり秋
新米も出てきて
食欲が増してしまう
昨年11月末から
ダイエットスタート
すぐにやめるかな？と
自分でも思いましたが
まだ続いてるよ
12キロ落ちました
食事カロリー抑えて
３食ちゃんと食べて
置換えダイエットは
私はやらない
吉川晃司のDVDを拝見しながら
踊りまくりしてます
毎回やっぱり
カッコいいよな
と思いながら
やっています
今夜も夜勤頑張るよ
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