こんばんは♡




昨日は私にも良い知らせがきました♡♡

お久しぶりに大好きなブロ友ちゃんが復活して!
ホントに嬉しいですーー♡♡(*^^*)
お知らせしてくれたぱっちちゃんも
ありがとうーーー♡♡


他にも…
昔仲良くしてくれたあの子やあの子
元気かな…と思い返すことよくあります( ´ ▽ ` )♡
それどころか一方的に知ってたブロガーさんも
元気かな…と思い返します笑笑


たまにこそっと
コメントやメッセしてくれても…いいよ?←笑




私も今日スリコ行ってきました♡
でもみんなのブログ見たら
また行きたいー(´Д` )←


先に購入品を♡
ゆきゃちゃん買ってたヘアピンを3種と
シュシュは私用です(^^;)笑

ピンかわいい♡♡
次女がボブになったので
ヘアピン活躍するから
こんなかわいいのあって嬉しい♡♡

シュシュも秋カラー可愛かったです(*^^*)



店内パト♡



chocolateちゃん買ってたリボン🎀
かわいい〜♡♡
手にとってたけどセリアのヘアゴムあるし…
とやめてしまった( ºΔº )〣

ピアスもまたかわいいのが出てました♡
クオリティ高くて300円とは思えないー!

ヘアバンド♡
流行りのプリーツ生地♡

グリーンコーナー♡♡
ウチのグリーンも夏越してボロボロなので
植え替えしたいな(^^;)
暑くてなかなか土いじりする気になれない(^^;)

こちらはセール!!
浴衣や水着が500円になってました!!
ワンコインで浴衣が買える時代(゚д゚;≡;゚Д゚)

シーズン物でこちらもセール!
浮き輪やビーチボールなど…♡
100円でしたー!!
隣にウォーターガンありましたが
ウォーターガンはまだ値下ってませんでした〜


アメブロ見てると

ダイソー→セリア→スリコ
→しまむらたまにバースデイ

のループにハマります…笑



最近書いてなかったダイエット報告!!

ダイエットを始めて
もうすぐ5ヶ月になります☻
やっとマイナス5kgになりそうな…

細かくいうと先週マイナス5kgまでいったのに
くら寿司で1kg増えて😇
また今日測ったらマイナス4.5kgまでもどりました笑


マリネスは変わらず、
夜ご飯の後にこちらやって☟



寝る前にこちら☟




元気だと
19分の後にこちら☟


こちら、
笑えるくらい息切れます!!( ̄▽ ̄;)
短い時間で汗かきたい方にオススメ♡

寝る前の9分にプラスして


こちらもお腹に効く感じ♡


食事は相変わらず3食食べてます!
でも量食べなくても
お腹が減らなくなってきました!
胃が縮んだかな?

お米やパンは1食まで
1日1000カロリー以下を目指してます!
ちょっとでもスイーツ食べると超えるけど(^^;)
目指す…ということで。笑


最近のダイエット食♡

たけまりさんの動画でも
良くオススメされてるアーモンドミルク♡
買ってみました!!
このアーモンドミルクすごいんです〜

カロリーが牛乳の3分の1以下!(´⊙⊙`)
牛乳って結構カロリーあるんですね(^^;)
ガブガブ飲んでた…←

なので今は牛乳の代わりに
アーモンドミルク飲んでます♡
主にコーヒーに入れる用です(*^^*)
コーヒーにいれると
キャラメルラテとかメープルラテみたいな
コクがすごく出て美味しいです〜♡♡
単品でも好きな味♡


爽快ドリンクでも扱ってます♡
クーポン使おうかな(°▽°)



普通に買うとちょっと高いんですよね…(^^;)

でも!!
イオンのトップバリュー100円安く売ってて♡
たけまりさんもオススメしてました♡
味は変わらないです♡
こちらも飲んでいまーす♡



あと散々オススメした
紀文のゼロ麺シリーズから
新バージョンでてました♡♡
どちらも温めるタイプに!

紀文オンラインにもありました♡


☝︎これまだみかけてないですーー!!
食べてみたい!!

カロリーも安定の低さ♡
どちらも食べてみましたが、
やっぱり美味しいです(*^^*)

即席系の低カロリー食べ物では
やっぱり紀文が1番かなー!

まだまだ超える物も探し続けます〜♡


以前載せたダイエット食はこちら♡




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私のポチは…
また次の記事に書きたいでーす←ポチする気 笑


ではでは♡