カフェに向かう途中の車の中でも、旦那さんの言葉にモヤモヤしながら．．．
ここ近年の私の行動をみて
「カカ(私の事)はなかなか行動しないんだよなぁ」
「言ってることとやってることが違う」
「とりあえずやってみればいいんじゃないの??」と言われたので
「今それをすることは、不安の方が勝ってしまうからできないんだよ」と答えた。
カフェに着いて、コーヒーを飲んでる時にもSNSの使い方で色々言われ(旦那さんはアドバイスしてるつもり)
その会話の途中で「そういうところが欠けてるんだよなぁ」と言われた途端
私の心がものすごく反応したのに気づいた。
「欠けてる」
この「欠けてる」ということばで、自分自身がはっきりと反応したのがわかった。
この瞬間、ものすごい怒りと悲しみがこみ上げてきて泣きそうになった。
その瞬間気づいた
前の私ならグッと泣くのをこらえて、平静を装って
「何でそんなこと言うの??ひどいこと言うよね」ってヘラヘラしながら返してた。
そしてその怒りと悲しみをずっと言えず溜め込んだま生活していた。以前の私はずっとそうやって生きてきたから．．．
旦那さんを悪者にして、私は弱者。
旦那さんにあんなこと言われたから、私は傷ついたって。 自分の思いもちゃんと伝えないまま...
そしてその怒りやモヤモヤをずっと溜めてた。
でも今回は違った。
そのままの感情を味わってみた。
そしたら涙がポロポロ出てきて止まらなくなった。なんだか悲しくて悲しくて仕方なかった。
そしたら旦那さんが困った顔して
「泣くスイッチがどこにあったの??．．．」って
「泣くポイントがほんとにわからない」って
冷や汗が出てきたのか、一生懸命汗を拭きながら．．．
それを見た時「えっ！ほんとに困ってるこの人 」と冷静に思った自分がいながら、そのまま泣き続けた。(この時、意地悪な自分がいることにも発見)
いや〜な雰囲気のまま外に出て、車で走り出した。
途中のコンビニに停まった。
無言の数分が経過した
旦那さんがひきつった顔して
「ほんとにわからないんだ」
「言ってくれないと、わからない」
と言ってきたので、私は下腹に力を入れ
「欠けてるという言葉に反応したの。人格を否定されたような感覚になって、ものすごく悲しかった」って。
そしたら旦那さん驚いた表情をして
「SNSとかわからないまま放置してるところが欠けてるっていう、ことばを使っただけだよ」
「人格なんか否定していないよ！！むしろ人格はすごいと思ってるよ、俺にないものを沢山もってる」って話してくれて
そしたらまた涙が溢れてきた。
きっと自分自身が「欠けてる！足りない！もっともっと何か身につけなきゃ！」って思ってるんだって思った。
そうでなきゃ、こんなにも心が反応する訳がない．．．
こんな日常の些細な事だけど、確実に自分の感情に気づくことができていること、それがほんとに嬉しい😭😭😭
一般的にネガティブといわれている
「悲しみ、怒り、嫉妬」に蓋をしてきたから。
「全ての感情に価値があるんだよ」と、大好きなHappyちゃんが言ってた時、ものすごく心が軽くなったのを鮮明に覚えてる✨
ＨＴＬというオンラインサロンで、意識について研究してきたことが、少しずつだけど
ジワジワと体感できてる「今この瞬間」がとても幸せだ💞💞
💞