いつもありがとうございます。
今日は一日中☔️雨で涼しい一日でしたね。
天候のせい?疲れが腰にたまってる?
今日の3時過ぎぐらいに会社でまたギクッとなった

ただ座ってるだけなのに身体が固まるのかなぁ。
ちょっと腰を動かしたらいや〜な痛みが

その後はコピー機のところに行くのも腰を伸ばせずかがんで歩いてた。
おかげさまで帰り道はこの前のようなことはなく無事に帰って来ました。今は湿布貼ってコルセットを巻いてゴロンとしてます。
この前なったのも木曜日…
またです



今日の部屋んぽ

もぐ曜日の今日はオーツヘイを食べております🌱



