おはようございます晴れ




暑さには割と強い方だと思ってた
私なのですが、

一昨日あたりから
頭がぼぉ〜魂 となりがちです。

気温30°くらいには
慣れっこにはなってきたけれど、

35°以上とかは、ちょっとキツイですね汗


そんな暑い中
食事の支度、面倒ですよね〜汗

でも
ほぼ専業主婦の私の最低限の
仕事だから、
夕食とお弁当作りくらいは
頑張らねばダッシュ


昨日はメニューに悩んで
スーパーに行ったら、

小アジ一パック200円❣❣
それを見たら、
もう南蛮漬けやるしかないでしょう
ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

というわけで 2パック購入。
昼から
鯵の唐揚げやりましたよ。
夫も次女も大好きです。

あとはcoopの冷凍餃子でした😅


今日のお弁当
鯵の南蛮漬け、甘辛チキンカツ、
玉子焼き、ひじき煮、
わかめご飯と鮭🍙


鶏のむね肉のしっとりハム
次女からリクエストがあったので
昨夜ジップロックに漬けてあります。

これから2分間茹でて放置2時間。

冷めたら冷蔵庫へ。


今夜は
何にしましょう〜??

業務スーパーに行ってこようかな。

小麦関係のもの、
少し買いだめしとこうかしら。

パスタとか業スー 安いですよね✨



やっとエキナセア(グリーン)咲き始めました。




チョコレートコスモスも


マーガレット?



それでは
洗濯物干し始めます。

皆さま、今日もお気をつけて。。クローバーイエローハーツ