本日、終日ファスティングなひつまです。
m(_ _)m
今現在、究極に眠いのと、軽い頭痛(@_@)
もし、コレがファスティングの副作用だとしたら、ファスティング先輩方、マジ尊敬です！
だって、お昼前後から、使い物にならないレベルなワタクシ。
一応、ウォーキングには出たけど、暑すぎて、30分で退散。
三 (lll´Д｀)
３時頃から、ずっと、うつらうつらしています。
(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
お腹はね～
空いてるような、空いてないような？
お腹は鳴ってるけど、絶対食べたいほどじゃない。
(Muttiさんの生もやし理論だと、別に生もやしは食べたくない(笑))
入院中の絶食が究極だったからかな？
さて、ファスベジですが・・・
今朝は、酵素スムージー(豆乳割り)
↓
間食、飲むファイバーゼリー(ピーチ風味)
↓
昼、酵素スムージー(アーモンドミルク割り)
ファイバーゼリーが飲みきれてなかったので、一緒に。
・・・って感じで、一応、ファスベジのみで、ちゃんとやれてます。
お味は、酵素スムージーはベリー系甘め。
甘いの大好きな方は問題なしでしょうけど、ワタシの味覚だと、かなり甘いので、ひとくち飲んで、ルイボスティー飲む感じ。
市販のプロテインドリンクくらいの甘さです。
それに比べると、ファイバーゼリーは、かなり薄味。サッパリめ。
時間を置くと、写真のように、もったりするので、生わらび餅のピーチ味を食べているような感じでした。
ワタシは、コレ好きです♪
・・・で、本来この時間は、ファイバーゼリーがあるんだけど、別に要らないかなぁ～と・・・
水分はたくさん摂っているし。
トイレ回数は多いし、排出も良い感じです♪
一回とばして、明日の朝食後の間食にあてようかと思っています。
それにしても、主婦のファスティングのなにがツラいか、って・・・
自分の食べないご飯を作ること
ですよね～。。。
パンを焼いても、味見すら出来ない～(笑)
ワタクシ、ファスティング明けたら、ぶどうと梨が食べたいです！！
ファスティング先輩、フルーツは大丈夫ですか！？
あ、明日のために、お粥さんを作りました。
明日の昼は、お粥です♪