＊のりのりパスタ＊
こちら、昨日の私のお昼ですー！
↓～のり～の正体はこちら！生青海苔！
最近は時期なので、手軽にスーパーで手に入るかと。
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≪材料≫ （４人前）
◆パスタ・・・４００ｇ
◆玉ねぎ・・・１個
◆白菜・・・４枚
◆ツナ缶・・・２個（エビやホタテにしたら、なお
）
） ◆生青海苔・・・８０ｇ
◆塩コショウ・・・適宜
◆醤油・・・適宜
◆レモンorゆずorかぼす・・・お好みで
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①たっぷりのお湯でパスタを茹でる。
（写真は１．７ｍｍで７分）
②パスタを入れたと同時くらいに
軽く油をひき、玉ねぎと白菜の芯の部分を炒める。
③しんなりしてきたら、白菜の葉っぱの部分を加え、炒める。
④全体的に表面が透明になってきたら、ツナ缶と生青海苔を加え、炒める。
（ツナ缶は汁ごと全部入れてください！！！）
⑤ツナと海苔の塩気があるので、ここまで全部入れてから、
醤油と塩コショウで味を調整して下さい。
⑥茹で上がったパスタをお湯から切って鍋に戻し、
味を調えた、具を鍋に加えます。
（パスタを作っているように見えませんが、、、
たくさん一気にパスタを作るなら、これがイイです。）
⑦しっかり具を混ぜて、味を調えたら、完成！！！
お好みでレモン等を絞って、お召し上がりください