アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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《 2026/05/04 》
今日も正午に起床。
仕事は 夜遅出。
♪ 窓を開ければぁ〜、港がぁ見えるぅ 〜 ♫ っと、
いや見えない見えない。思いっ切り内陸部やし、マンションや 民泊に囲まれてるし。
でも 空気の入れ替えのため 窓を 明けまして おめでとうございます ←
快晴！
思いっ切りの快晴。
思いきらなくても快晴！
わし、素面ながら ←
テンション少し高め
=ᗢ==ᗢ==ᗢ==ᗢ=ᗢ==ᗢ==ᗢ==ᗢ=
さて、
昨夜は ほぼほぼ 起きがけから曇天、そして 夕方から雨と、ご勘弁くださいまし お代官さま、いや低気圧さま状態。
もうダルダル重々で、体力削ぎ取られるように。
仕事も作業量多く、それでもどうにか無事故、残業なく終業。
室内作業から 屋外作業に移った途中からは、もう強い雨で ずぶぬれ（屋根はあるのだが）
スッポンポンで作業してもいいくらいだが、
たま〜に 出会う他のスタッフに 変質者扱いされそうなので作業服で。
（夜のスタッフは 若い女性が多いし）
作業終わり帰宅。
熱〜いお風呂に浸かってから、ひと眠り。
いつものように丑三つ時に目覚めるも、起き上がれずに 再眠。
何度か目覚めては 眠るを繰り返し、
正午に起床。
起きがけルーティン。
起きがけランチの支度。
起きがけランチは
たまたま LAWSONさんのプライベートブランド（PB）品がメイン。
そのまたメインは、
『Pontaパス』とやらの特典で 無料でいただいた 醤油ラーメン（カップ麺）
（Pontaパスは 有料だけど、わしのスマホプランには無料で組み入られている）
【起きがけランチ】
醤油ラーメン
※ LAWSONさん PB品、醤油ラーメン（カップ麺）を 鍋で炊いて作ってみた。
具材は 同じく LAWSONさん PB品の サラダチキンスモーク。
乗り切らないので LAWSONさん PB品 の太切りメンマを添えて。
玉子焼き
（玉子1個）
・砂糖、食塩
コーンミックスサラダ（LAWSONさん PB品）
ミニトマト
お豆さん
（フジッコ白花豆）
紅しょうが
柏餅ういろう
（あわしま堂）
※ ひな祭りに 菱餅ういろうとして よく似たを出しておられたし、季節イベントには それぞれ〇〇ういろうで 出しておられる、商売上手な あわしま堂さん。
今回も 思わず買っていた。
冷凍いちご
（LAWSONさん PB品）
ルビーレッドキウイ
乳酸菌飲料
いつもより 品数少なく、ボリュームも低め。
でも
お腹空いたら また何かまた食べたらいいのだ。
さてさて、
品数もボリュームめ少なめだからか、食後の倦怠感、眠気も浅め。
仕事まで ゆっくり過ごそうかな。
今日を乗り越えたら、明日はまた休日。
還暦、肝硬変の 闘病家爺さんには優しいシフト。
今日も一日、
飲まないで何かが出来ますように！
💚❤️💛💙💜・💚❤️💛💙💜
ﾟ+.✡ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ✡.+°
ここまで このブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
お読みいただいたあなたに、
幸せのシャワーが 降り注ぎますように！
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