アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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《 2025/12/03 》
正午起床。
軽い足の吊り。
血糖値 ちょっと高め。
体調は はっきりしない感じだけど どうにか動ける感じ。
夕方の仕事までは時間があるので、長〜い準備運動と考えて動き出そう。
室内運動 ゆっくり太極拳並みに。
コロコロがけ、プチ掃除を終えて このブログ記事更新。
昨夜の深夜食は ⋯⋯
【丑三つ時ごはん】
汁かけごはん
Ｗスペシャル
※ パックの白ごはんに 白味噌お味噌汁（インスタント）
更に 生玉子トッピングと お味噌汁の具（乾燥）を増量して、これで ダブルのスペシャル！
鯖 青のりフライ
（お惣菜）
ミックスサラダ
ミニトマト（あまえぎみクレア）
・ゆかりマヨネーズ
※ マヨネーズと ゆかりふりかけのコラボ
揚げなす 甘辛煮
お豆さん
（フジッコ白花豆）
子持ち昆布佃煮
タニタ食堂監修の 杏仁豆腐
・レーズン
柿
（庭取り、いただきもの）
※ ピーラーで皮をむいて かぶりつきました。
乳酸菌飲料
※ 汁かけごはんを かきこんだり、柿にかぶりついたりと お下品にいただきましたが、わしの中での一番美味しい食べ方でいただいたので 悔いはなし。
あっ！
食いは しましたけど ⋯⋯
食事の盛り付け。
盛り付けだけは出来ているけど、
見映え、
食べやすさは 中々上手くいかない。
盛り付けも食事の内 ── とか、
美味しく盛り付け 美味しくいただく ── とか、
皆さんの食事ブログを参考にしつつ、
写真をみただけで
『ＯＫＫＵＮの食卓』
とわかる
『わしらしい 盛り付け』
を 目指しております。
この後、後片付けを終えて先ほどまで爆睡。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように！
💚❤️💛💙💜・💚❤️💛💙💜
ﾟ+.✡ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ✡.+°
ここまで このブログ記事をお読みいただき、
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに
幸せのシャワーが 降り注ぎますように！
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