アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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ひとつ前のブログです。こちらも お読みいただけたら 嬉しいです。
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《 2025/11/20 》
起床、11時。
血糖値正常。
起きがけルーティンを済ませて このブログ更新。
昨夜の仕事明けごはんも、
いつもと同じ 丑三つ時。
すでに何度か記しているが、
わしの実家では
『ロールキャベツ』は バター焼き、ケチャップがけが基本だった。
ロールキャベツは 煮るもの、というのは ずいぶんと後になって知った。
今でも ロールキャベツは バター焼きが多い。
昨夜ごはんは、
市販のチルド ロールキャベツ（ベーコン巻）を バターで蒸し焼きにして、焼肉のタレを使った 丼にしてみた。
（わしの自炊メニュー、乗っけ系が多い）
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【丑の刻ごはん】
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ロールキャベツ
焼肉のタレ丼
・白ごはん（パック）
・ベーコン巻き ロールキャベツ（塩コショウ、バター焼き）
・焼肉のタレ（中辛）
・卵黄
厚揚げ 卵白
味噌仕立て
※ 厚揚げを軽く焼き、卵白でとじた お味噌汁風に仕上げました。
刻みネギをトッピングして、おかず 兼 お味噌汁に。
たけのこ土佐煮
（パウチ）
大根ミックスサラダ
ミニトマト
・ゆかりふりかけ、レモン果汁、オリーブオイル
しそ昆布佃煮
ふわふわスフレ
ホイップカスタード
サンゴールドキウイ
ヨーグルト りんご ＆ みかん
この後 眠り、この記事最初の
11時に起床。
仕事は 夜 プチ遅出。
今日も一日、
飲まないで 何かが 出来ますように！
💚❤️💛💙💜・💚❤️💛💙💜
ﾟ+.✡ 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ✡.+°
ここまで このブログをお読みいただき
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが 降り注ぎますように！
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