アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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『あなたはもう一生 お酒が飲めません』
絶望の宣告を受けた日、
『もう わしの人生終わった』
と思った。
あの日から数年、
少しずつ 飲まないで何かを、楽しみながら出来るようになってきた。
わしの人生、
まだまだ出来ることはあるはず。
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このブログは 飲酒のコントロールが効かないアルコール依存症者が、飲まないで何かをしているという ある意味 奇跡に近い地味〜な記録です。
今、飲酒の問題に苦しんでいる仲間と そのご家族に、
回復への
希望の光が届きますように。
そして、
お読みいただいた、皆さんに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
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《 2025/11/14 》
夕方、通常出勤のため職場へ。
部屋を出ですぐに
世界遺産『東寺（教王護国寺）』紅葉ライトアップに並ぶ人の列が目に入る。
もう 季節は晩秋。
体感的には冬。
出勤姿も冬の出で立ち。
今年も飲まないでこの季節まで来れました。
ありがとうございます。
職場着。
飲酒のコントロールが効かない アルコール依存症者が 飲まないで働けました。
無事故、残業なく終業。
帰宅。
お風呂、仮眠のルーティン。
丑三つ時に目覚めて 深夜食。
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【丑の刻ごはん】
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白ごはん
（パック）
・しそ梅干し
（種抜き）
精肉屋さんの
とんかつ
（小）
精肉屋さんの
三色串カツ
※ ベーコン、ピーマン、赤ウインナー
精肉屋さんの キャベツ千切り
ミニトマト
おやぢ特製 とんかつソース
※ 顆粒コンソメ、とんかつソース、ケチャップ。
大雑把な目分量なので 毎回味が変わる。
精肉屋さんの おかず
なんきん煮物
玉子焼き
・玉子１個、砂糖、食塩
ピーマンおひたし ゆかりレモン
※ ピーマンを細切り。気持ち食塩入りの水でさっと茹で、ゆかりふりかけ、ポッカレモン、ごま油で仕上げ。
コーヒーゼリー
アメリカ産ぶどう
乳酸菌飲料
これまた
飲酒のコントロールが効かない アル中が、
飲まないで 用意して、
飲まないで 美味しくいただき、
飲まないで 後片付けまで出来ました。
依存症者でない方には理解できないかもしれませんが、
これは 医学的にも 奇跡です。
この後も この奇跡が続けられるために、
最初の一杯を
飲まないで いられますように！
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