アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
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休日の深夜ごはん。
冷蔵庫、冷凍室 食材の消費メニュー。
整理メニューながら 美味しくいただけました。
飲酒のコントロールが効かない アルコール依存症者が、飲まないで 調理、用意して、飲まないで美味しくいただき、飲まないで後片付けまで出来た
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【丑三つ時ごはん】
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玉子かけごはん
スペシャル
・白ごはん（パック）
・生玉子
・鰹節削り節
・だし醤油
※ 鰹節削り節が スペシャル
厚揚げと野菜、しめじの 青椒肉絲（チンジャオロース）風
※ 厚揚げを 一口大に切り、野菜炒め用野菜（キャベツ、玉ねぎ、人参、小松菜）しめじを 軽く塩コショウで炒めて、ポーションタイプの 青椒肉絲の素で仕上げました。
※ 青椒肉絲の素は
エバラ食品工業さんの、
『プチっと中華 青椒肉絲』です。
アジ南蛮漬け
（お惣菜）
こんにゃく梅肉和え
（お惣菜）
味付けめかぶ
大根ミックスサラダの
コンソメスープ
・大根ミックスサラダ
・顆粒コンソメ、塩コショウ、オリーブオイル
ミニトマト
しそかつおにんにく
豆大福
りんご シナノゴールド
乳酸菌飲料
この後、爆睡。
今日（2025/09/15）11時起床。
ちょっと寝過ぎ感はあるけど、今のところ生活に影響なし。
起きがけは かなりダルいこともあるけど、爽快の日もあり。
それも起きがけの室内運動で いわゆる 『ととのう（整う・調う）状態。
それが今。
今日も まだまだこの先 長い。
（わしの一日は 夜の仕事終わりまで）
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように！
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ここまで このブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに幸せのシャワーが 降り注ぎますように！
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