18年目 田中美寿紀です
5/3(🎌水) 茨城 1Day
春のヨガリトリート
&ピクニックランチ
vol.9
ゴールデンウィーク🎌のヨガイベントは
お久しぶりになります
今回のテーマは
Blessing 祝福
自然に囲まれて
心身を充電する
自分のためだけに過ごす1日🌈🌈🌈
都心からもアクセスしやすい
茨城県つくば駅から送迎あり
片道約1時間の田舎道ドライブです
毎年お邪魔しています大好きな場所
丘の上にある自然豊かな施設を1棟貸切り
大空を見上げて、静かな森林浴
小川のせせらぎ、鳥のさえずり〜♬
日常から離れて
丁寧に心身を解き放つ
贅沢な1Dayリトリート体験♪
森林浴
自然に囲まれて
全身をアーシングする
アウトドアピクニック
焚き火を囲ってランチタイム
ワクワクメニューは
コストコにて人気のロティサリーチキンや
ハイローラーほかヘルシーな
お惣菜
などなど多数用意します♪
スイーツ
からドリンク
まで
どうぞお楽しみにー！！！
そしてクレンズ
小川のせせらぎ、風、大地
太陽のぬくもりを感じながらの深呼吸♪🌈
ジャパ瞑想体験♪
丁寧に呼吸を感じて
ゆったりと心身をほどく
春のやさしいエネルギーチャージ
五感で楽しむ
やさしいヨガ&マインドフルネス🌱
様々なイベントでご一緒しています
よしいさちよさんによる
7つのアルケミークリスタルボウル演奏🥣
潜在的な細部まで響く美しい倍音
ライブ
今回は静と動の瞑想体験♪♪
🌟眠りのヨガと言われる
究極の癒しヨガニドラー
🌟音に身をゆだねるダイナミックな解放
やさしいダンス瞑想体験♪♪
穏やかで繊細な変容を
全身がクリアに満ちていくご体感を♪
存分に満喫しましょう🌈
＊少人数でアットホームにご一緒します☺︎☺︎☺︎
一期一会⭐︎リトリートでの出逢い
ヨガは初心者🔰から経験者まで
男女問わずマイペースにご参加頂けます
疾患のある方は主治医の承諾を得てご予約下さい
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・アウトドア
森林浴、小川、焚き火
ピクニックランチ♪
・やさしいヨガ&マインドフルネス
呼吸法、浄化法、アーサナ、マントラ
ニドラー、ダンス瞑想
・7つのアルケミークリスタルボウル演奏
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■スケジュール
5/3 (㊗️水)
10:15 つくば駅集合
11:15 イントロダクション ＊現地集合
アウトドア、森林浴、焚き火
ピクニックランチ
13:00 チェックイン
ヨガ&マインドフルネス、ダンス瞑想
7つのアルケミークリスタルボウル演奏
16:45 チェックアウト＊現地解散
17:45 守谷駅解散
マイカーで参加の方は現地集合解散
受付は締め切りました。
受付終了＊マイカー参加のみ
当日現地にて現金でお支払い下さい
つくば駅から会場までのタクシー代は片道約1万円
送迎を利用するしない、またお支払い方法の選択です。割引料金にてご予約の方は、以前ご参加されたクラスまたはイベント、ご友人の割引の場合はその旨お知らせ下さい。
ご予約後、選択頂いたお支払い方法をメールを返信致します。お支払い完了にて、ご予約確定になりますのでよろしくお願いいたします☺︎♪
■お支払い
＊お振込みまたはオンライン決済
【お振込み】
ゆうちょ銀行 or 三井住友銀行
【オンライン決済】
Visa、Mastercard、American Express
ウォレットはApple Pay、Google Payのみ可
ご予約は下記リンクより
日にちをクリックすると出ます時間帯をさらにクリックするとご予約へすすみます
林間学校 ことりの森
茨城県石岡市大増416
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OM NAMAH SHIVAYA
【Yoga & Mindfulness】
https://facebook.com/yoga.mindfulness.jp
☆レギュラークラス
・東京.台東区 忠綱寺ヨガ教室
・東京.足立区 西新井スタジオヨガ教室
・埼玉.春日部 市民文化会館ヨガ教室
・茨城.常総市 極楽寺ヨガ教室
・茨城.守谷市 おうちヨガ
☆イベント
・3/21-3/22 三重
お伊勢参り&春分ヨガ🈵
・4/1 茨城
・4/9 東京
・5/3 茨城
春のヨガリトリート&ピクニックランチ
・5/13 沖縄
