こんにちは
ヨガ16年目 Mizuki Yoga主宰 田中 美寿紀です
昨年からのコロナ禍で
毎日のストレス解消
心身のバランスを整える
セルフケアの必要性をより強く感じています
私は、ヨガはもちろん大好きだけど
からだも心も軽やかに
気持ち良くなること
リフレッシュすることが大好きです
自宅でも！
ブルブルマシーンやら、ストレッチロールやら
毎日少しずつでもやっていまーーす
最近買ったプチプラで
めちゃ良かったおススメを
シェアしたいと思います
ヨガのレギュラークラスでも
オイルを使ったパワンムクタアーサナなども
シェアしていますが
自分でやるのも気持ち良いけど
お願いできるなら
やって欲しいよねーーー♬w
♬wヘッドマッサージ機
昨年から探していたんだけど
2、3万円はしちゃうから
どれにしようか迷って買えずにいたら
セール中だけかな？
こんな値段で防水までー！？？？🌈
1年間の保証も有り
口コミも良かったから即買いしちゃいました
クラスのみんなにも話はしたよね？
話じゃわからないから、今度持っていくね！
↓
ヘッドスパ↓
ヘッドスパ↓
やばいよーーー
こんな動き！！！
早いのor遅いの、プラスバイブ
シンプルだけど全然十分だよーーー
毎日朝晩頭もスッキリすると
頭もスッキリすると血行も良くなって目もパッチリ
耳の後ろや、肩、鎖骨、脇の下、腕、足とか
全身にも使えるよーーー
日頃のお手軽セルフケアに
良かったらお試しあれむふふ
むふふまたブログでも
色々おススメしていくね
水無月も健やかに
気持ちよく過ごせますように
LOVE❤️&HAPPY❤️
