土曜日から、
幸せ先導カウンセラー
自分革命プロジェクト始まりました。
私も前回から引き続き参加しています。
このプロジェクトの中では、日々起こる、イヤモヤザワを
なかった事にしないで、自分と向き合っていく。
この感情を今までないがしろしていた私は、
自分の生きづらさの原因が長い間分からなかった。
未消化の感情が大人になった現在の私を苦しめるなんて、
子供の頃から知ってたら、こんなに生きづらさもなかったと
思う。
私が気にする些細な事を、そんな事？って思う人も
いるし、気にしすぎだよって言われる事もあるんだけど、
気になっちゃうんだよね。
自分革命プロジェクトのいい所は、
誰かの発言が自分に引っかかったりする事で、
私もその種を持っている事を知る事が出来る。
今回、keyco(けいこ)さんのブログに書いてあった事で
私が反応した事は、
あの子ばっかり話してる…
いいな…ズルいな…
私も話したいな…
でしゃばりって思われないかな…
みんな話してる…
私もなにか話さなきゃかな…
これってこういうことでいいのかな…
ここで聞いてもいいかな…
さっきのあれって私のことかな…
あれ？今、冷たくされた気がする…
こういう事、昔からあって、
だけど、恥ずかしくて、口に出してこなかったなって思った。
でも、今までやってこなかった事を言っていく事で、
少しづつ動いていけるようになった。
そして、また元の自分に戻ろとする自分も何度も見て、
気持ちって天気みたいに毎日コロコロ変わるよねって思えた。
体調によっても左右されるし、周りの環境にも左右される。
完璧じゃないし、不完全だ。
自分を認めるって簡単なようで、そう簡単じゃない
だけど、まずは認めるって事、やってみましょうか
