私がヨガを始めたのは、３０代前半だった。
会社の福利厚生で、ヨガ教室があってそれに参加したのが始まり。
始めて体験した時、なんて気持ちがいいんだろうって感じた
それから、ヨガスタジオに入会してヨガをするようになったんだけど、
色んなヨガを体験してみて、今の自分にしっくりくるヨガはマインドフルネスヨガと
ゆるヨガと、ブリージングストレッチという気功ヨガかな。
日常生活で気がつくと呼吸が浅くなっている事は多々あって、
そういう時に簡単なポーズしたり、呼吸に意識を向けているだけで
気持ちが落ち着くから好きなんだよね
後、昔からアジアに惹かれて、旅をしていた時期があって、
最近、インドに行ってみたいなぁって思っているの。
そこでヨガをしたり、アーユルヴェーダを深く学びたいと妄想している。
やりたい事が１つ見つかったら、それに付随して、あれも勉強したいなって思う事が出てきて、
少し前に、星読みのともこさんに見てもらったホロスコープのような
人生を歩んでいきたいとも思っているんだ。
時間がかかっても、叶えたい夢。どうか実現しますように
