ずっと私は、自分は劣っていると長い間思っていた。
誰と比べてって事だけど、こんな自分ではダメだ。
まだまだ足りないって、自分を責め続けてきた。
それはそれは長い時間。
今思うともったいなかったなぁ。
でもこれは私が地球で経験したかった事なのかもしれない。
鬱になったおかげで、知らない世界を知れた。
ずっと鬱になった自分を責めていたけど、
私には必要な時間だったんだと腑に落ちた。
そしたら、自分を否定しないで、焦らないで、ない事にフォーカスしないで
今、ある事にフォーカスしようって思った。
この２年で、カウンセリングも受けたり、自分を変えよう変えようと思って、
必死になって、自分じゃない他人になろうとしていたけど
本当は、そのままの自分を認めるだけでいい。
不足している事はもう何もない。
人と比べる事は意味がなく、私は私のままでいい。
変えよう変えようとするから、苦しくなるのって人から言われた言葉、
今なら分かる。本当は、自分の良さを認めるだけで良かったんだね。
今日の気づきでした。
