こんにちは！
Naturia公認セラピスト、
女神のアロマセラピストの美優希です。
今日はお知らせです。
8月29日（土）に
Naturia公認セラピストあさひさんと一緒に
４回目のなごみカフェを開催します。
なごみカフェ
✿日時 8月29日（土）
1３時〜14時３０分
✿会場 宇都宮市内のレンタルスペース
＊お申し込み後住所をお知らせします。
✿参加費 3500円 （材料費込み）
飲み物とお菓子付き
✿お申し込み・お問い合わせ
LINE公式アカウント ＠455ttnzr
✿主催 カウンセリングサロンNaturia公認セラピスト
あさひ（薬膳管理師ＢＡＳＩＣ）
美優希(女神のアロマセラピスト)
✿お申し込み時にお子さま連れの方は、
お子さまの月齢をお知らせください。
お茶やおやつ、おもちゃの持ち込みOKです。
今回のなごみカフェは
「秋の薬膳とアロマのお話」です。
秋は乾燥が気になる季節です。
咳、喉、気管支、肺のトラブルが起きやすくなり、
肌や髪なども乾燥するので美容の面でも大きなダメージを受けます。
秋の薬膳では、乾燥対策として体を潤すもの、
夏の疲れによるエネルギー不足を補っていく食べ物や
調理法についてお話します。
アロマのお話では、呼吸器系にアプローチ
できる精油をご紹介しますね。
アロマクラフトは、バスソルト作りをしますよ。
バスソルトは200g入るのでたっぷり使っていただけます。
お好きな精油を選んでいただき、
オリジナルのバスソルトを作りましょう。
バスソルトは、
お風呂に入れてアロマバスにしたり、
足湯やハンドバスに入れたりするのもいいと
思います。
・乾燥が気になる方
・呼吸器系が弱く咳が出やすい方
・カゼを引くと喉からくる方
・お肌や髪の乾燥が気になる方
・自然なやり方で体調を整えてみたい方
・薬膳やアロマに興味がある方
・バスソルトを作ってみたい方
・子育て中の方
などにぜひ来ていただけたらうれしいです！
お子様連れも大歓迎です。
体に優しいお茶とおやつをご用意して
お待ちしています。
前回の様子はこちらから(^_^)
なごみカフェのお申し込みはこちらからお願いします。
すでに２名の方からご予約いただいています。
気になる方はお早めに(^_^)
✿9月のなごみカフェ✿
9月29日（火）
子育てハッピー座談会
お読みいただきありがとうございました♬
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