プールに行ってきましたー！
エクササイズの水着買って
水中ウォーキングしてきましたー！
運動不足過ぎて
だけど外は激熱だし🔥
なので、プール。
何年も水着着れる自信なくて
諦めてたけれども。
誰のために行くのさ。
誰が私の運動不足を解消してくれるのさ。
他人の目気にして
運動不足のままで
どんどん大きく育って←
そもそも服好きな私が
好きな服も着れなくなって
健康も害して
このまま歳をとるなんて
まっぴらごめんさ。
お腹ぽよぽよ？
だから？
デブ？
だから？
ふふ。
だからこそ、動くのよ！
そう、私は私のために生きてるのよ！
って、ちょっと大袈裟だけど。
持病のクスリの影響もあって
ここ2年で激太りしましてね。はい。
その前も着実に増えてはいましたがね。
ふふ。
やーっと、重い腰を
いや
重い身体を
あげたのでございますぅ👏
ちなみに
朝の家事で滝汗になって
(多汗症です)
滝汗ついでにエアロバイクも漕ぎ始めてます♡
いゃん
やればできる子♡
で、習慣になるのが大事なので
ほんとに少しずつです。
でも、身体動かすと
気持ちいいね！
久しぶりに思い出しました🙌
というわけで、牛乳飲みます🐮🥛((･∀･)why?)
おしまい