本当にそうだと思う。
ボジティブは素晴らしいことだけれど
ネガティブな自分にダメ🙅ポジティブにならなきゃ！ってすることは、
私はネガティブな行為だと思う。
『ネガティブな気持ちに寄り添う自分。』
私はこれを意識する事で
だいぶ生きやすくなった。
苦しくなってどうにも辛くて
心屋さんの言ってることに触れて
最初はどうしたらいいのか分からなかった。
どうにかこの辛さから脱出したくて
頑張らないとか理解したくて
たくさんの方のブログを読んだ。
そんな中、あるブログの一文に
『自分の気持ちに悪口を言わない』
というものがあって
おおお！コレやってみよう！✨👍
ってなった。
ネガティブな気持ちがない人なんて
絶対いない。
絶対。（笑）
ネガティブな気持ち
あっていい。
あっていいんだよ。
大丈夫。
絶対大丈夫。
あぁ……
書いていたら、昨日生放送で読んだニュース思い出した。
私と同じ名前の30代のお母さんが
10歳と5歳と生後8ヶ月の子供と自宅で死亡していて
無理心中と思われるというニュース。
そのお母さんは、悩んでいたということで…
と読んだ。
何に悩んでいたのか知る由もないけれど……
その悩みが救われる何か。
その悩みが少しでも軽くなる何かに
出逢えていたら…
なんて
思いながら読んだ。
同じ名前だけに
なんだか自分のことみたいに思えてしまった。
話がそれた。（笑）
ぐりちゃん、いつも素敵な記事をありがとう🌸