頭の中が
モヤモヤするとき

感情がからまって
言葉にならないとき

そんな日は
ちょっとだけ心に
「風」を通してみる


深呼吸をして
外の風に当たってみる✨️

思いきって泣いてみる✨️

ノートに気持ちを
全部書き出してみる✨️


それだけで
不思議とエネルギーが
流れ出す✨️


停滞していたものが
動き始めて

新しい光が
またあなたの中に
差し込んできます✨️

感情をため込まない

宇宙は
あなたの内側に
いつも風の通り道を
用意しています✨️