こんにちは。
小野美世です。
Kindle書籍の感想ご紹介第４弾です。
Amazonのレビュー画面のスクショは規約上できないので、内容を記載します。
ここまで丁寧な指南者はないと思う。
一方的に我慢しないために、何を、どの順番で、どのように、何に気をつけてやればいいのか？
読む人の状況や心の状態に応じてめちゃくちゃ細やかな配慮とともに指南されていて、個別のカウンセリングを受けたような気持ちになれます。
レスだけじゃなく、様々な価値観の不一致を抱える関係に使える内容だと思います。
ブログと交互に読むと、より理解が深まる
以前から美世さんのブログやご著書を読んでました。
それらを教科書とするならば、この本は問題集！
すごく実践的で、自分が何に悩んでいるのか、どこで躓いているのか、次に何をしたらいいのかがとてもクリアになります。
試験勉強と一緒で、教科書（ブログやこれまでのご著書）を読んで分かった気になっていたけれど、問題集（この本）を解いてみると、あ〜そう来たか、、、ここがポイントね、、、などなど自分自身により染み込んでストンと腑に落ちる感じ。
そしてまた教科書を読み返したくなります。
予想問題というか、想定問答のセリフが書かれているので、それを何回も口に出して、いざという時にちゃんと言えるよう練習したいです。
悩んだらまずこの本を読んでほしいです
悩みはじめたときに出会いたかった本、Ｎｏ．1です。
私はすでに歩み寄れなさそうな段階に来ているのですが、今でも自分の容姿や思い、行動がいけなかったからこうなってしまったのではないかと落ち込んでしまう時があります。
そんな時にこの本を読むと、気持ちが救われて「私はもう自分にダメ出しをしなくてもいいんだ」と思い直せるようになりました。
私のために書いてくださったのではないかと思ってしまうほど、お守りのように手元においておきたい大切な本に出会えました。
自分の中の混乱が紐解かれていく感覚
自分の心に蓋をすることが穏やかに生きていくことに繋がると自分に思い込ませていました。
でも、どんどんと苦しくなっていきました。
行き着いたのは美世さんのブログでした。
美世さんの言葉は「貴方はおかしくないよ。悪くないよ。」と私を優しく抱きしめてくれているかのようで、自己否定していた気持ちを和らげてくれました。
自分の気持ちに正直に生きよう。
そう思えたものの、自分の中の色んな情報や感情が混乱状態で、何をやっても上手くいきませんでした。
散々相手を攻撃して、玉砕して、心が折れそうになっていた時、この本の出版を知りました。
読み進めると、自分の出来ていなかったこと、それをすっ飛ばして先に進めていたことがわかりました。
私は自分の気持ちに正直にということを、自分の思い通りの状態に持っていくに変えてしまっていたのです。
相手に届かないのは当然でした。
そして何故分かろうとしないのかとまた相手を責めたくなる自分を作ってしまうのも当然でした。
この本に出会って、そんな頭の中が整理されたように感じます。
私の場合は、自分の心に丁寧に向き合うことをしてこなかった私が自分を苦しめていたと感じました。
読む方それぞれの立っている位置、取り組むべきことがその方なりにわかる内容だと思います。
そしてその方なりの着地点を見つける後押しをしてくれる。優しさの詰まった一冊です。
レビューを描いてくださった皆さん、ありがとうございます。
教科書と問題集に例えてくださった方もいて、ちょうど今、娘の勉強で問題集毎日さわっているので、くすっとなりました☺️
「個別のカウンセリングを受けたようだ」
「読む人の状況に応じて、何をすればいいかがわかる」
というのは、私にとっては非常にありがたいご感想です。
カウンセリング、個別相談まではちょっと…と思っている方でも、本を読んで、できるだけご自身の状況に近い部分が見つかれば…と思っているからです。
編集さんは、
「美世さんの強みは再現性の高い、自分と向き合うノウハウを優しい言葉で伝えられることですね！」
といつも言っておられました。
「再現性の高い」というのは、誰がやってもおおかたそうなる…と言ったらいいでしょうか。
（ノウハウを提供する側には、とても大切なことです）
あの人だからできた
あの旦那さんだから
そもそも仲が良かったから
心に余裕のある人だからできた
ではないということです。
提供するならそういうものを作りたいといつも思っています。
そう思っているからたぶん、今回の本を作る時も途中で、
これ…このままいったら辞典みたいになるんじゃないか…
という状況がありました😅
編集さんの力に感謝です。
あなたの心が穏やかに
満たされる一日になりますように。
いつもつながってくれてありがとう。
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