2019年から片付けを開始。
元々片付けが苦手で、モノに溢れて
すっかり汚部屋化してしまった家を
どうにかキレイにキープしたい！
夫婦＋子ども3人＋保護猫2匹との
ミニマルライフを発信中✨
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今日は久々にダイエット記録です
2025年 6月〜7月
5月からジワジワ減ってきて
7月はキープの月の様子
1年で見てみると
ジワジワ増えて減らなかったのが
やっと減ってきた‼️
最近の食事記録
重ね煮を使ってます！
重ね煮を使って。
鯖そぼろご飯
鶏肉のトマト煮
味玉
ポテトサラダ
長芋とオクラの和え物
サラダうどん
ランチ
もち麦ご飯100g
鶏ハム
卵焼き
サラダ
チキンのトマト煮
納豆キムチ
サラダ
もち麦ご飯100g
もち麦ご飯100g
とんぺい焼き
サラダ
ヨーグルト
鶏肉の照り焼き
サラダ
もち麦ご飯100g
たまごサンド
ヨーグルト
スープ
タコライス
きゅうりのサラダ
ポテサラトースト
つくりおきおかず
ヨーグルト
アイスコーヒー
たまーに、お酒も飲みます🍺
最近はほとんど飲まない、
ソバーキュリアス生活
やってます。
