こんにちは、竹内 都です。
今週も始まりました～！
先週からサロンでは
新しく導入した
「ネパール産のカルプラディオイル」
を使った施術が始まっております。
新オイルのモニター様も
募集しておりますので
ご協力いただける方は
ぜひよろしくお願いいたします。
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さてさて、
７月になりましたが
こちら横浜は雨が続いていて
とにかくジメジメして
いやーな気候ですが
心は軽やかでいたいですね。
今朝主人がボソッと
「湿気は人をダメにする」
と 真顔で言っていました笑
だな
そうだな
とくに
アーユルヴェーダのタイプ別
「カファタイプ」さんは
「地」と「水」の特性があるので
この時期は要注意です。
大地が水をたくさん吸うように
エネルギーが重たくなり
鈍化傾向が強くなります。
体はもちろんのこと
心にも「毒を溜め込まない」
というのが大事！
カファの
「重さ・停滞・湿り気」
をケアするために
「軽くする」
これを意識してみてください。
「軽くする」って
一言で言われてもな！
と思いますよね笑
これを
わたしたちの
日常に落とし込むと…
・食事を腹八分目にする
・間食を控える
・消化の良い食事を選ぶ
・部屋の不要なものを片付ける
などが挙げられます。
個人的には最後のやつが
１番おすすめです！
先日、
とにかく忙しいワ―ママのS様が
来てくれたのですが
この話になったんです。
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家に帰っても
片付けが進まない。
疲れが取れない。
家族はみな非協力的で
「ツライ」と言っても動いてくれない。
とにかく
頭の中はいっぱいいっぱい。
心も限界に近づいてきている様子でした。
今できることから！
ということで
何点かアドバイスを
させてもらったのですが
１番手っ取り早くできることは
「物を捨てること」
これをまずは
１番にやってほしいです。
家でリラックスできないのは
ほんとうにツライこと。
物が多いとどうしても
エネルギーを奪われますから
回復できるものも
できなくなってしまいます。
以前、セッションに
パートナーシップにお悩みの方が
来てくれたのですが
あらゆる問題の根源は
「物が多すぎること」
だったんです。
お家を透視させてもらって
すぐわかったんです。
なので
「玄関から入ってすぐの
物置部屋と化している部屋を
とにかく片付けてください！
いらないものを捨ててください！」
とアドバイスしたところ
すぐ実行してくださり
なんと
そのあとすぐに
・ご主人は会社内で昇格
・パートナーシップの悩みも解決した！
という嬉しいご報告を
受けたことがあります。
これ、
嘘みたいですが
ほんとうの話なんです。
侮るなかれ！
物のエネルギー。
物が多くて良いことなど
何一つございません！笑
アーユルヴェーダの話から
話がぶっ飛びましたが
アーユルヴェーダでは
日々の施しを１番に
大事にしているので
自分の幸せな人生を
創造していくために
今できることはなにかな？
というのを
考えて実行していくことは
必要なことだと感じています。
軽くなろう！
心もからだも。
というわけで
７月もサロンで
お待ちしております。
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