こんにちは、竹内 都です。
３月に入り、
「あぁ、やっぱりデトックスの時期だなぁ」
と感じる出来事が続いています。
最近
急に断捨離スイッチが入りました。
なんでしょうね…
あの、急に
いろいろ捨てたくなる衝動は！笑
きっと多くの人が、
冬眠から目覚めて
春を迎える準備を
している時期なんでしょうね。
さてさて、
もうすぐ春分の日ですね。
この春分の日から、
流れがガラッと
変わりそうな予感がしています。
毎年同じことを言っていますが…
今年もやっぱり言います笑
この時期にやっておくといいことを、
２つ！！
お伝えします。
私は春分の日を
「昼と夜の長さが同じになる日」
つまり
「ゼロポイントの日」
と呼んでいます。
スピリチュアルの世界では
「宇宙元旦」と表現する人も多いですが、
私はどうもこの表現がしっくりこなくて。
なので私は
・ゼロに戻る日
・ゼロから整える日
として捉えています。
そんなゼロポイントの日に
おすすめしたいことの１つ目。
それは
「お墓参り＆参拝」
です。
氏神様にご挨拶に行ったり、
お墓参りでご先祖様に近況報告をしたり。
「いつも見守ってくれてありがとうございます」
そんな気持ちを伝えるだけでも大丈夫。
普段なかなか行けていない方ほど、
このタイミングはとてもおすすめです。
そして２つ目。
それは
「使う言葉に気をつけること」
春分の日以降は、
言葉にしたことが
現実に反映されるスピードが
早くなると言われています。
だからこそ、
・自分に否定的な言葉を使っていないか
・周りの人に厳しい言葉を向けていないか
・「どうせ」「だって」を口ぐせにしていないか
少しだけ意識してみてください。
言葉を整えることは、
エネルギーを整えることにもつながります。
そして
「整える」といえば…
心やからだも
季節の変わり目は
とても揺らぎやすい時期。
冬に溜め込んだものを流し、
春の軽やかなエネルギーに切り替えるには
ケアのタイミングとしてもぴったりです。
サロンでは今の時期、
「頭が重い」
「気分がスッキリしない」
という方がとても増えています。
そんな時におすすめしたいのは
アヴィヤンガでもあり
アロマでもあります。
戸塚サロンでは
心とからだの深く深くまでリラックス～
やさしく整えていきます。
春のスタートを、
軽やかな状態で迎えてみませんか？
皆様のお越しを
戸塚サロンでお待ちしております
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