こんにちは、竹内都です。
今日はですね、
アロマセッションからの気づきを
シェアしたいと思います。
長年、セッションをやっていると
「今の自分のままではダメなんです」
と話す人が多いです。
誰もダメだなんて言っていないのに。
実際、言われてもいないのに。
この言葉を聞くたびに
「ダメじゃないよー」
「ダメじゃないのにー」
とよく思うのです。
ダメだダメだと
自分を追い込んで焦るほど
何もうまくいかなくなります。
今の自分はダメだから
他の誰かになろうとする。
あの人のように
この人のように
でも
自分がどう在りたいのか
自分がどうしたいのかは
やっぱり「自分」でしか
決められないのです。
そしてわたしは
自分に「暗示」をかけることも
大事だと考えています。
ほんとうは自信なんてないけど
自信があるフリをする。
自信がある風を装う。
ほんとうはできないけど、
できるフリをする。
できる風を装う笑
そうなると
「やるっきゃないだろ！」
と勝手に体が動く。
この記事の話と少し似ていますが
頭を動かす前に
体を動かした方が早いときがあって
考えても考えてもわからないことを
この先いくら考えても分かるはずはなく
未来なんて誰にもわかりません。
だったら
やったもん勝ちです。
とりあえず
やってしまった方が現実は動きます。
やりたい！と思ったことが
向いているか向いていないかなんて
やってみないと分かりません。
飽きるほどやって
飽きたら辞めればいいし
飽きなければ続ければいい。
向いているかどうかは
それから考えることで
最初に考えることではないのです。
現実を変えたいのであれば
現実をよくしていきたいのであれば
「今の自分はダメなんだ」
という
否定の前提を手放すところから
スタートしていくことをおすすめしたいです。
というわけで
今日は
アロマセッションでの気づきを
シェアしてみました！
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