どーも

宮ちゃんです＾＾

衝撃の事実。

牛乳は体に悪いらしい。

栄養のスペシャリストに聞いた話。

牛乳っていうと背が伸びるとか、骨が太くなるとかいうイメージがあるけれど、

あれ、半分以上ウソみたい。

牛乳のカルシウムは普通に飲んでも骨の外側にだけつく、あまり良くないカルシウムらしい。

内側につくはずだった良いカルシウムも巻き込んで、外側についていく。

だから、骨の内側はスカスカになっちゃうらしい。

（マグネシウムを同時に取れば対処可）

今では給食で出さない学校もあるくらい。

そもそも牛乳が広まったのは

アメリカが戦後、余った粉ミルクを日本に売りたかったからなんだよね。

いや～、思い込みって怖い|дﾟ)！