だから、
彼は、多少忙しくても、
私のために時間を作ってあげたいって
思ってくれるんだと思うんだよ。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 6,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
先にお知らせを。
来週のこのワークショップ、
今週末20日で受付終了です‼️
自分の取説を彼に伝えよう、って言うと、
つい「こうして欲しい」「ああして欲しい」
ってリクエストをして、
彼にやってくれるように言えばいいんだ、
って理解されがちだと思うんだけれどもね、
まぁ、それが悪いってわけじゃないんだけど、
内容や伝え方次第では、
彼氏（夫）なんだったら、
それが当然でしょ
トリセツ渡したのに！
そんな私をほっとくなんてヒドイ！！！
みたいな扱いされたら、
俺には無理だわ。
コイツといたらなんか疲れる
逃げなきゃヤバイわ・・・
なんて思われちゃうこともあるので、
要注意です
そしてね、そういう取説の渡し方だと、
男性は積極的にそれを「やってあげたいな」
っていう気分にはなりづらいんだよ。
最も大事なのは、
彼がやってくれた後、です。
一番の取説の伝え方は、これ‼️
たまたまXで流れてきた切り抜き動画でね、
ミキティ（藤本美貴さん）が、
こんな風に言ってたんだよ。
家に帰って
旦那さんが洗濯物が畳んでくれてあったら、
（旦那さんはその後出かけていたら）
すぐに電話をかける。
写真も撮ってLINEも送る。
「畳んである！！！ありがとうーー！」って。
（そうしていたら）
「これやったら美貴ちゃん喜ぶんだ」って
わかってくれて、どんどんやってくれる。
そう、これこそが「取説を渡す」
ってことなんだよ
どう？
あなたはこんな風にやってる？
やってる人、相当少ないんじゃないかな。
なんでそこまでしなきゃいけないの⁉️
ってムカついてきちゃう人も
きっといるかもしれないよね
確かにね、
そんなこと、しなくても、いい。
しなきゃいけない、とは
言ってないんだよ。
でもね、、、
実際、こういう取説の渡し方をすると、
男性は「言われた（要求された）からやる」
ではなくて、
「彼女が喜ぶから、やってあげたい♡」になる。
あなたは、彼が
- 「言われたから」と、（しぶしぶ）やってくれる
- 「彼女が喜ぶからもっとやってあげたい」と思って自発的にやってくれるようになる
この2つの、どっちが好みだろうか？
どっちを望んでいるだろうか？
好きな方を選んでいいよ
ということなんだよ。
ミキティが夫から愛されて、
結婚10年以上経ってもラブラブな理由は
こういう日々の丁寧な「取説を伝える」
積み重ねがあるからなんじゃないかなと
私は思います。
これはね、5年前の記事だけれども、
ここでもお伝えしていたとおりです。
大事なのは、
あなたが彼の愛情を受け取って喜ぶ姿を見せること
だったりする。
それが、結果的に
あなたの「トリセツ」を渡すことになる。
「私はこうすれば喜びますよ」
っていうトリセツ。
「褒めてくれると喜びます」
って言葉で伝えるより、
少しでも褒めてくれたときに、
めっちゃ喜ぶこと。
喜んでいることを全力で表現すること。
それが、何より伝わる「私のトリセツ」の渡し方なんだよ。
喜ばせ甲斐のある女性を、
男性はもっともっと喜ばせたくなる。
彼女が喜んでくれたら嬉しいな、
彼女が少しでも楽になったらいいな、
と思ってやっても、
全然喜んでくれなかったり、
やり方に文句までつけられるような女性には、
男性でなくても、
もっとやってあげたい気持ちには
ならないでしょう？
例えばね、
講座などでもお話していることだけど、
ダーリンが、私のために、
忙しくても必ず時間を作ってくれるのも、
私がこうやっていつも、
喜びで「取説」を伝えているからです。
みんな、「彼が会ってくれない」
「彼が時間作ってくれない」と嘆くけれどもね、
彼が時間を作って会ってくれたとき、
「出し惜しみなく存分に喜ぶ」をやってるかな？
って考えてみて欲しいんだよ。
「喜んでいる…はず
」ではなくて、
「間違いなく、めちゃくちゃ喜んでることが
相手にも十分伝わってる」レベルで、
喜べているだろうか？ってことです。
せっかく忙しいなか時間を捻出して会っても、
たいして嬉しそうじゃないとか、
それどころか、普段溜まっている不満が
毛穴から出ていて、不機嫌になるとか、
そんな状態だったら、
「もっと時間を捻出して会いたいな♡」
って気分には到底ならないじゃない？
「もっと会えと言われるから、
なんとかしなきゃいけないな、、、」
とは思うかもしれないけど、
「なんとかして
会う時間を作って喜ばせてあげたいな♡」
って気持ちにはならないでしょう？
そう、取説っていうのは、
自分の希望を伝えればいい、
ということじゃなくて、
「こうすれば喜びます」ってことが
ちゃんと間違いなく彼にわかるように
していく、ってことです。
（実例）ダーリンがいつも電話してくれる理由
例えばね、私はダーリンと遠距離なので、
週に2回くらいビデオ通話でお喋りするのが
通例となっているけれども、
それでも毎回、めっちゃ喜びます
お喋りができるとわかった時点で喜ぶし、
お喋りの約束がある前日夜には、
楽しみにして寝るし、
当日朝にも楽しみにするし、
お喋りし終わった後にも、
話せて嬉しかったと伝えます。
こんな風に、遠距離になって5年以上、
毎週2回、当たり前のようにしている通話でも
毎回喜び続けています
（注：思ってないのに演技をしてるわけじゃないよ‼️）
だから、
彼は、多少忙しくても、
私のために時間を作ってあげたいって
思ってくれるんだと思うんだよ。
リクエストをすることよりも、
やってくれたときに、
喜びを惜しまずに表現することこそ、
一番の「取説」なんだ、ということを
ぜひ知ってて欲しいなと思います。
そしてね、
いやでもうちの彼は、
全然電話とかもしてくれない、って
思う人もいると思うんだけれどもね、
基本的に、男性にとっては、
「話すこと」というのは
女性ほど必要にしていない人が多いからね、
女性は、話すことでストレスを解消したがる
男性は、一人になることでストレスを解消したがる
彼らにとって必要じゃないものを
してくれるとしたら、
それは、「彼女のために」でしかなくて、
その「彼女のためにした電話」が、
彼にとってストレスフルな内容なら、
そりゃ、電話したいとはならないのも当然だ、
ということも知っておきたいポイントです。
（これも下にリンク貼っとくね）
彼女は、彼と話すことで
仕事のストレスを解消できるかもしれないけど、
彼は、彼女と話すことが
必ずしもストレス解消にはなるわけじゃない。
自分が疲れてゆっくりしたい時、
それでも電話をしてくれるとするなら、
それは、彼の愛でしかなくて、
「なんで電話してくれないの
」
って責められるのは、
さらなるストレスでしかない、
ということなんだよ。
（略）
彼がそうやって電話をしてくれたとき
愚痴を延々聞かされる、
不安だ、不満だと言われる、
メンヘラのご機嫌を取らされる、
それじゃ、彼のストレスは爆増するけど、
「ありがとう♡嬉しい♡」
って彼女が喜んで楽しく話ができれば、
彼のストレスだって緩和されるし、
彼のエネルギーも回復できる。
パートナーシップにおいて、
「喜びを表現する」というのは、
一番大事なスキルだと心得ておいて欲しい。
だけどもし、
そうは言っても「そんな気持ちにはなれない」
としたら、あなたが悪いんじゃないの。
そう思えなくなってしまっている
あなたの課題を先にクリアにしなきゃいけない。
それは、きっとこの最初の1〜2章で、
なぜ自分が素直に喜ぶ気持ちになれないのか？
がわかると思うので、ぜひ受講してみてね。
（早速1月のお申し込みいただいています）
▼あなたは彼の「エネルギー源」になれてるかな？
▼必読‼️これもめちゃくちゃ大事‼️
※文中で「男性は／女性は」という書き方を用いることがありますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。
※あなたの置かれている状況・背景などによって、全く異なる見解になる場合もあるので、自分の場合は？と思われたら個人セッションで相談してください。
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もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡