本能は、あなたの幸せなんて、
知ったこっちゃないのよ
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 49歳シングルマザー
- お付き合い歴11年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
昨日、年内で販売終了をご案内したこちら、
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さて、多くの女性が、
きっとここに悩んでいるんじゃないかな
と思うのだけれど（気持ちはわかるよ！）
質問箱（マシュマロ）から2件、
解説を追加しながらご紹介しようと思います。
オス度が高い男性にしかときめかない。本能は何のためにあるの？
あのね、先日も本能＝象であって、象使い（理性・知性）に力を取り戻さない限り、本能に振り回されるよ、って話を書いたので、ぜひ読んでもらいたいけれども
本能は、あなたの幸せなんか、全く考えていません（笑）
本能が司っている機能は、「いかに（自分の子孫も含め）生存可能性を高めるか？」です。
だから、強そうなオスに惹かれる（生存力が高いオスの子供を残したいから）し、簡単に性欲にも負ける（子孫を残したいから）し、「あなた個人の幸せ」ということとは全く関係のない不合理な判断をしてあなたを強引に動かそうとします。
でね、あなたにとって「ときめくオスと一緒にいること」が幸せだと思うなら、別に世間一般で言う幸せを目指さなくていい。恋愛の優先順位が低く、あなたを気に掛けることが少ない男性だったとしても、そんな彼を応援できているだけで幸せ♡というなら、別にそれでいいんだよ。
だけど、そうじゃないからお別れしたんでしょう？
いつも言うように、自分の幸せを守ってあげられるのは、あなた（の前頭葉＝理性・知性・意志の力）しかいません。本能に負けるのが悪いとは言わないけど、負け続けた先の人生が、あなたにとって幸せと思えるのかどうか？よく考えてみてね。
私たちは、動物の一種ではあるけど、人間です。人間らしい幸せを手に入れたいと思ったら、本能だけに従っていたら難しいと私は思うよ。応援してる！
ほんと、前述の記事にも書いたとおり、
（下にリンク貼っとくね）
簡単なことじゃないのは、わかっています。
だって、性欲や感情というのは、
生存に関わる原始的な脳が司ってる。
一方、理性や知性というのは、
前頭葉、つまり、後発的にできた
かなり新しい脳が司っているからね、
断然、原始的な脳の方が力が強いんだよ
象使いと、象みたいなものです。
象（本能・感情）の方がずっとずっと力は強く、
象使い（理性）なんてものは、
力の差で言えば、圧倒的に無力です。
本能は「原始的な脳」だからね、
人間的な幸せなんて、
知ったこっちゃないのよ
原始的な脳（間脳・視床下部）の役割としては、
こんなことが主にある。
- 生命維持：呼吸、心拍、体温調節、食欲、睡眠欲など、生命を維持するための機能。
- 種の保存（子孫を残す）：性欲
- 感情：危険を察知して適切に逃げたり、回避したり、防衛したりするために、恐怖、怒り、悲しみなどの本能的な感情を司る
つまり、パートナーシップが築けるか？
幸せな関係を築けるか？
そんなこととは無関係に、ただただ
「生存可能性の高い、強い遺伝子を残す」とか
「生き残るためにどうしたらいいか」
ってことしか考えてないの。
ある意味、
「考えてない」というのともちょっと違って、
考えるという概念自体がないからね（笑）
「生存可能性を高める方向に、
自動的に（やみくもに）働く」
と言った方がいいかもしれない
有名な話では、
「遺伝子的に遠い相手の匂いを
好ましく感じる＝好きになりやすい」
（異なる遺伝子を持った相手との子どもの方が、
いろんな外部環境に耐えられる可能性が高くなり
より生存確率を高められるから）
みたいなことも言われているように、
（なぜか「生理的に無理」と感じるのは、遺伝子が近いのかもしれないｗ）
私たちは、無意識に
より生存可能性（子孫含め）を高める方向に
動かされていたりするのだよ
だから、
本能に従って生きることが悪いことでもないし、
必ずしも不幸だ、ということでもないからね、
本能のままに生きても、もちろん構わない。
そして、上述のとおり、
ある程度は、本能に従わざるを得なく
なっている部分もある。
（生存に必要なものもたくさんあるからね）
だけど、
恋愛において、本能のままに生きることが、
人間としての自分の幸せなのか？ということは
ぜひ考えてみて欲しいし、
普段からストレスを溜めやすいような
生き方をしたり、思考習慣を持っていると、
理性や知性が適切に機能できなくなって、
性欲や感情に負けやすくなる
だから、
- いかに我慢を溜めないか、
- ストレスを溜めないか、
- 無駄なことで自分を悩ませないか、
という、自分で自分を愛する力が重要だよって
私は口を酸っぱくしてお伝えしています。
「頭ではわかっているのに！」という人が、
いつまで経っても変われないのは、
ただ、象使いが疲れ切っていて、
適切に力を発揮できないでいるからです。
自分がこれほどまでに、本能に負けやすく、
自分の幸せを大切にできないのは、
普段から「自分を愛せていないのかも？」と
考えてみて欲しいなと思います。
そして、この点から、
もう一つ、こちらも考えてみて欲しい。
好きだけど、自分に鞭打って離れるべき？
えっとね、「自分に鞭打っている」のが、どちらなのか？ってことなんだよ。「愛し合えるパートナーにはなれない」と感じていて、「彼との間に違和感がある」のに、その彼の隣に自分を置いておくことこそ、自分に鞭を打っていること、なんじゃないのかなって私は思うよ。
もちろんね、楽しい思い出もいっぱいあるだろうし、好きという感情は簡単に消えなかったりもするし、悲しいなとか寂しいなとかそういう気持ちはあるとは思うんだけれどもね、「大切で愛しい自分」をどう扱ってあげたいのか？どんな環境に置いてあげたいのか？という視点で考えてみてね。
でね、ブログだけで「自然と離れられる」というレベルにまであなたの感覚が変わるのか？は、ちょっと私にはわからない。もちろん、自分が自然と離れたいと思える日まで、とことん彼と一緒にいても構わない。それは、あなたが決めることだよ。
自然とそう思える日がすぐには来なさそうだなと感じているなら、ぜひ『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』か『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』を受講してみてね。応援してる！
どうだろう？
自分が望む「愛し合う関係」を
得られない相手だとわかっていて、
既に違和感も感じているのに、
本能が「好き」だと言ってくるからと、
その感情に負けて、
彼の隣に自分を置き続けることが、
果たして「自分を愛する態度」なんだろうか？
「大切な自分を幸せにしてあげる選択」なんだろうか？
自分に鞭を打っているのは、
どっちなんだろうね？
先ほど書いたように、
普段から「自分を愛せていない」
つまり、「大切に愛される存在」として
自分が自分を扱っていないと、
簡単に感情（本能）に負けるし、
「自分を大切にしない選択」の方が、
むしろしっくりきてしまったり、
「自分を大切にする選択」こそが、
自分に鞭打つ辛いものだと思ってしまったりする。
本当に自分を大切にし始めると、
自分を大切に扱ってくれない男に、
そう簡単に魅力を感じなくなるし、
違和感をスルーできない体質になっていくよ（笑）
本能的に惹かれる気持ちは、
生物である以上、ゼロにはならないだろうけど
（残念ながら！）
その惹かれる気持ちよりも、
「自分を幸せにする」を優先して、
行動を選択できる自分になっていこうよ。
それでもあと一歩、勇気が出ないなら、
この魔法の質問、だよ（笑）
「この男を自分の娘に勧めたいか？」
って問うてごらんって、
私はいつも言うんだよ。
そう、これは、
終わらせるべき恋愛かどうかがわかる、
”魔法の質問”。
もしこの質問に堂々と「Yes」と言えないなら、
自分の大切な娘には勧めたくないような男を
自分にあてがってるんだ、
そういう扱いを自分にしているんだ、
ということだよ。
先ほどもお伝えしたように、
本能のままに生きることが
決して悪いわけじゃないし、
必ずしも幸せにならなきゃいけない
というわけでもないからね、
それでもその彼と一緒にいることを選ぶなら
あなたが望むように生きればいいの。
自分が何を望んでいるのか？
ぜひ目を逸らさずに考えてみてね。
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▼象に負け続ける人生でいいのかな？
って考えてみてね。
▼簡単にハイジャックされるよ
▼オス度が高い男性がいい、と思うなら、
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※文中で「男性は／女性は」という書き方を用いることがありますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。
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もっと楽に、幸せに。
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