今日はいただいたご質問の中から
- 夫とのレスをどうしたらいいかわからない
- 婚活で出会った彼と破局。私に何ができた？
- 忙しくて余裕がないから彼にイライラする
こんにちは。
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パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
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- 夫とのレスをどうしたらいいかわからない
- 婚活で出会った彼と破局。私に何ができた？
- 忙しくて余裕がないから彼にイライラする
1. 夫とのレスをどうしたらいいかわからない
なるほど、そうなんだね。
なんとかしなきゃと思えているのは素晴らしいよ。ほんと、有耶無耶にすればするほど溝は深くなるし、時間を置けば置くほど修復が難しくなります。
でね、センシティブな内容でもあるし、詳しいことをお聞きしないとアドバイスしづらいのだけれども、、、彼の失言が原因でレスとあるけれども、その前の段階で産後辛くて泣いてたわけだよね？
まずね、産後はホルモンの影響で女性の性欲は減ることが多いし、メンタルも不安定になりがちだからね、「あの時辛かったのは、産後だったからだ」と理解しておけるといいなと思うのね。
本当は、その時に素直に何が辛いのか、どういう状態なのか、ということを彼と話せていたら「ただ我慢して応じる」みたいなことにはならなかったかなとは思うんだよ。でね、今、この過去の教訓を学びに変えるなら、まずは自分が自分の気持ちをもう少し深く理解してあげられるといいなと思います。
つまりね、あなたにとってセックスの何が苦痛なのか？ということです。そこがわからないまま彼と話し合いをしても、彼は何をどうすればいいかわからないよね？
話し合いの手順としては、
- 自分が何が辛いのか、どうしたいのか（彼にどういう工夫や協力をしてもらえたら辛さが軽減されそうなのか）を考える
- 彼に拒否し続けてしまったことを謝り、ずっとどうにかしなきゃと思いつつどうしたらいいかわからず1年も経ってしまったことを詫びる。
- あなたとこれからも仲良く夫婦としてやっていきたい気持ちがあること、そのために1を一緒に協力してもらえないか？という相談をする
という手順がいいかなと思います。
彼の性格や、二人の今の関係性、コミュニケーションの状態などをお聞きしないと、他にどういう注意点がありそうか？がわからないので、ちょっと無責任な回答ではあるのだけれども、、、よかったら、ちょうど緊急SOS枠でセッションの募集をしているので、検討してみてね。応援してる！
2. 婚活で出会った彼と破局。私に何ができた？
うんうん、それは残念だったよね。
でもね、あなたにできたことは他になかったと思うよ。
ただね、「家庭環境が良くないこと」が共通点としてあった、ということなんだけれどもね、確かに、そういう悲しかった・辛かった子供時代を理解してもらいやすい、という意味で、惹き合う気持ちはわかるんだよ。でもね、その傷がどれくらい今も疼くのか？次第では、難しい恋愛になる可能性は高まります。
それは、いつもブログでも書いているように、溺れた者同士の恋愛になりやすいから、です。書かれている内容からすると、彼は「心に余裕がない人」なんだよね。幼少期の心の傷が原因だとは断定できないけれども、その可能性はあるんじゃないかなと思うんだよ。
おそらく彼は、概ね自分のことで精一杯になってしまう＆必要以上に相手の顔色を気にしたりするので、ちょっと忙しくなるとコミュニケーションが止まるし、恋愛にエネルギーを割くことが心の負担になるんだと思います。
彼は一人では寂しいし結婚もしたいと頭では思ってはいるんだけれども、一方で、パートナーを幸せにする自信もないし、彼女の側に不満や不安があると感じると、幸せにしたいのにできない（余裕がない）自分と向き合うのが辛くて関係を終わらせたくなってしまう。
そもそもね、基本的に「忙し過ぎる人」とパートナーシップを築くのは、よほどその彼の心の余裕とメンタルが最強じゃないと無理なので、避けられるといいなと思うよ。今回は、つきあってからわかったということなので仕方ないんだけれどもね、40代の婚活では、なかなか結婚向きの男性と出会える率は高くないので、心を折らさずに数を当たっていこう。ちゃんと掘り出し物の男性はいるからね。
よかったら、『オトナ女子のための恋愛必勝戦略講座（動画講座）』も参考にしてみてね。応援してる！
▼心に傷がある人を選びたくなるなら、
見直して欲しいなと思うよ。
▼溺れやすい男性との恋愛は
難易度高すぎるよ！
3. 忙しくて余裕がないから彼にイライラする
えーーっと、、、ごめんね、どうしたらいいですか？って聞かれた質問に正直に答えると、、、「今は恋愛するのはやめた方がいいんじゃないかな」って思います。
まるで2〜3歳のイヤイヤ期の子供みたいだよね？
自分でデートの約束したんだよ？なのに「やりたいことある？」って聞かれただけで（これは彼の優しさだよね？）聞いてくんなよってイライラするし、仮に彼が提案してくれたとしてもイライラしそうだということだし、もうほんと、彼からすれば、どーしろと？？？状態だよね。
ご自分でも頭では自分が理不尽なことを言ってるのはわかってると思うんだけどね、こうやって自分都合のイライラを撒き散らさずにはいられない状態（たとえ実際には口に出さずとも）なんて、とてもまともに恋愛できるメンタルじゃないし、理不尽に彼を傷つけるだけになるので、そんな今のあなたに付き合わせるのはやめてあげてほしいなと私は思うよ。
でね、私のブログを読んでくださっているということだけれども、私は散々「自分を大切にしよう」「我慢をやめよう」ってことを書いてると思うのね。そう、それがやれていないから、こういうことになるんだよ。
つまり、こんなに疲弊するような仕事の仕方をしているのもそうだし、自分がどうしたいのか？もわからないくらいにいつも自分を無視しているんじゃないかな、ということです。
だからこそ、一番甘えたい彼にはワガママの極みが出ちゃう。そう、2歳児の幼児レベルの理不尽な甘えをぶつけたくなっちゃうの。
大人の恋愛ができるようになるには、彼との関係の前に「自分」です。とはいえ、今のあなたのメンタル状態でこのアドバイスが耳に入るとも思えないんだけれどもね、その状態から抜け出したいと思われるなら、ぜひ『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』か『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』を受講してみてね。
そのままだと、彼が「無理」ってなるのも時間の問題だしね、相手を変えても同じなのはわかるでしょう？せっかくブログ読んでくれているなら、もっともっと大事な部分に早く気づいて欲しいなと思うよ。応援してる！
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※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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