相当この2つを意識的にやらないと、
簡単に不幸になれちゃうよ
ってことなんだよ
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
先にお知らせを。
毎月、受講者の皆さんから
とんでもなく嬉しいご感想をたくさんいただく
こちらの90日間の音声プログラム、
3/10スタートは、今週3/7までの受付です‼️
昨日は夜、ダーリンと
LINEビデオ通話でお喋りしてたんだけど、
彼の側で、予想外に嬉しい展開があって、
「マジで
」って何度も聞き返したｗ
ほんと、改めて彼の強運さに驚愕したわ
それにしても、
そんな嬉しい驚愕の展開があったのに、
夜にお喋りするまで報告してこないし、
お喋りするときも、
相変わらずのポーカーフェイス（笑）
感情を表に出さないで
いつも平静でいるというのが
彼なりの美学と長年の習慣なんだよね。
昔はそうやって、
いろんな大事なことを
すぐに私に共有したいと思ってくれないこと、
感情を共有してくれないことを
寂しいと思ったりもしていたけれど、
今は、そんな風に生きている彼を
愛しく思っている私がいます
今年は彼にとって、
何かと”変化”の1年になりそうな予感。
そんな彼の人生の隣にいられる幸せを感じて
私もワクワクしています。
さて、私のブログ含めいろんな情報を見ていて、
「他人が羨ましい」と感じることって
みんな少なからずあるかなと思うんだけれど、
今の時代だからこそ気をつけないと、
簡単に不幸になっちゃうよ
ぜひ最後まで読んでみてね。
羨ましいと感じるのは、幸せじゃないから？
うんうん、それはね、「満たされていないから」ではなくて、情報に翻弄されているだけです（笑）。
今の時代ってさ、SNSやYoutube、私のブログも含めてだけれども、他人の「素敵な生活」が否応なしに目に入ってくる構造になってるじゃない？目に入らなければ今の生活に満足できていたのに、目に入ると今の自分では不足を感じて、「もっと、もっと」と際限なくより良さそうなもの、贅沢なものを目指したくなる。そしてそれが手に入っていない自分は不幸な気持ちになってしまうよね。
そういう時代だからね、仕方のない部分もあるんだけれども、だからこそ、「自分にとって本当に大事なものが何か？」に自覚的でいないと、簡単に不幸になります（マジで怖いｗ）。
あなたは、本当に高級スーパーに外車で乗り付けるような生活がしたいんだろうか？そういう生活をするということは、周りもそういうお金持ちの人たちで、それが当たり前という価値観の人たちと一緒に生きていくってことだよ？
そして、SNSで幸せそうにしているカップルも、実は旦那さんがモラハラ気味ってことだってあるだろうし、子供の不登校に悩んでいるかもしれないし、ご近所付き合いに悩んでいるかもしれない。そう、みんな見せているのは一面でしかないの。
相手にとって自分が完璧ではないように（もっと若い美人だったらとか、もっと料理上手な彼女だったらとか、相手にだって「もっと」を言えばいろいろあると思うよｗ）、お互いに完璧はないからね、大事なものを相手から与えてもらっていることに感謝して生きていくのが私は幸せだと思います。
アラフィフで、そんな素敵な男性と出会えていることこそ、本当に幸運なことだと思います。手の中にあるものに、失ってから気づくなんてことがないように「今の幸せを味わう」をぜひやってみてね。応援してる！
（下にリンク貼っとくね）
一面だけを取り上げて、
あの人みたいな彼だったらいいのに、
って思うのは、本当に無意味です
冒頭の起業家さんたちの話じゃないけど
他人の「うまくいってそうなもの」が
あなたにとって「幸せなもの」では
ないからね（笑）
そこを見誤ると、
ずっと幸せを感じられないままです。
）
簡単に不幸になる世界で幸せに生きるために必要な2つのこと
（下にリンク貼っとくね）
逆に言えば、
幸せを感じられる心がなければ、
何を手に入れたとしても、
寂しい、
不安、
苦しい、
不足、
不満、
そんな感情から離れて生きられなかったりする
見えない、聞こえない、話せない
そんな三重苦と言われるような
大きな不自由を持って生まれても
幸せに生きたヘレンケラーのように、
はたから見れば、
不幸と思われるような不遇な状況でも
心に幸せを感じられるチカラがあり、
自分にとって何が幸せなのかわかっていれば
（↑これめっちゃ重要！）
幸せに生きられるし、
ビジネスの世界で頂点に立ったと言われる
スティーブ・ジョブズの最期の言葉
「私は、ビジネスの世界で成功の頂点に君臨した。他の人の目には、私の人生は成功の典型的な縮図に見えるだろう。しかし、仕事を除くと喜びが少ない人生だった。
（略）
神は、誰もの心の中に、富みによってもたらされた幻想ではなく、愛を感じさせるための 「感覚」というものを与えてくださった。私が勝ち得た富は、（私が死ぬ時に）一緒に持っていけるものではない。
私が持っていける物は、愛情にあふれた思い出だけだ。これこそが本当の豊かさであり、あなたとずっと一緒にいてくれるもの、あなたに力をあたえてくれるもの、あなたの道を照らしてくれるものだ。」
にあるように、
いくら成功して巨万の富を手に入れても、
喜びの少ない人生になることもある。
そう、だからね、
あなたが幸せに生きたければ、
この2つが必要だし、
- 自分が本当に望んでいるものが何なのか？を知っていること
- 与えられているものに感謝し、満たされた気持ちを味わえる心
今のこの情報に溢れた世界だからこそ、
相当この2つを意識的にやらないと、
簡単に不幸になれちゃうよ
ってことなんだよ
ちなみに、私が、
ダーリンをパートナーに選んだのは、
収入などはまったく関係なく
完全に「彼の人間性に惚れたから」です。
私がこの人生で手に入れたいものは、
「一人では味わえない、
二人で生きるからこその豊かさと
安心と信頼を感じられる関係性を
築きながら生きていくこと」だったから、
（ここで言う「豊かさ」は、心の交わりや、違いを認め補完し合いながら生きる「豊かさ」ね）
それが、
この人とならできそうだ、
この人とチャレンジしてみたい！
と思って彼を選んだの。
だからこの先、
彼が何らかの事情で無一文になろうが、
私は彼と一緒にい続けると思います。
だって、お金による豊かさは、
私が彼を選んだ理由とは無関係だから。
もちろん、
収入が必要ないとは言わないし
（生活が脅かされるとパートナーシップどころじゃないからね）
（前述の1において）あなたにとって
金銭的豊かさが重要な要素なら
それを重視すればいいんだけれどもね、
（でも、だったら最初からその彼を選んでないよね？）
多くの場合、悲しいことに
手にしているものは、
失ってから気づくものだよ。
そう、こんな寓話があるように。
肉を咥えた犬が、橋を渡っていました。
ふと下を見ると、川の中にも肉を咥えた犬がいます。
犬はそれを見て「あいつの肉の方が大きそうだ」と感じ、悔しくてたまりません。
そうだ、あいつを脅かして、あの肉を取ってやろう。
そう思った犬は、川の中の犬に向かって吠えました。「ウゥー、ワン！」
その瞬間、咥えていた肉はポチャンと川の中に落ちてしまいました。
さっきの川の中の犬は、水に映った自分の顔だったのです。
同じようなものを持っていても、
人が持っているものの方が良く見えるし、
（隣の芝生、だよねｗ）
うっかり欲張ると、
今手にしているものさえ失って、
結局損をするということを考えさせる
寓話だけれども、
人生においても実際そうだと思うからね、
その不満のエネルギーを
毛穴から漏らしながら（無意識に出てるよ！）
その彼と一緒にいるのは
一刻も早くやめられるといいなと思うよ。
あなただって嫌でしょう？
彼が内心、
他の人の彼女を羨ましがってたり、
もっと○○だったらいいのに…って
不満を感じながらあなたと一緒にいるなんて。
どう？
考えただけで、
めちゃくちゃ嫌じゃない？
だったら他の女と付き合えよ！
って思わない？笑
もっと言えば、
そんな不満を感じてる相手を
「大切に愛そう」なんていう気持ち、
持てなくなるじゃない？
先日の話じゃないけれども、
他の男が羨ましいとか思って指咥える前に、
あなたが、自分が男だったら、
「他の女なんかより、私を選びたいわ」
って思えるような女を目指す方に
エネルギーを使おう
自分がそんな”素敵な女”でいるのに、
今のその彼が相応しくないと思ったら、
お別れしたらいいよね。
いつだって、
今の自分に相応しいものとしか
私たちは一緒にいられない。
受け取れる器（あなた）が、先。
環境（仕事・お金・パートナー）は、後。
だよ。
情報に踊らされて、
うっかり大切なものを失わないように
自分の幸せを守る力をつけてほしいな。
他人が手にしているものを、
あなたは手にしていないかもしれないけど、
あなたが手にしているものを、
他人は手にしていない。
自分の本当の幸せをちゃんと味わって
大切な人と大切な関係を育んでいく力、
ぜひ90日間で習得してね。
今週3/7までの受付です‼️
▼お金持ち＝幸せ、でも、
素敵な彼氏がいる＝幸せ、でもないよ‼️
▼他人の彼を羨ましいとか
比較しているうちは、
パートナーシップなんか無理だよ
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