あなたは、
彼を”一番の味方”にしてますか？
彼を「愛せて」ますか？
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 5,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
ついに！
ご相談実績が延べ5,000人を越えました
（個人セッション、講座、質問箱へのご質問回答を含む総数です）
ほんと、信頼して私に相談しよう
って思ってくださった方々が
これだけたくさんいらっしゃったということに
感激しかありません💦
これからも、一人でも多くの皆さんが、
本来の自分らしさを取り戻し、
大切な人と幸せな関係を築けるお手伝いを
私なりの精一杯でさせていただけたらなと思います。
そしてお知らせを。
本日20時〜、3月の集中講座の受付を開始します‼️
さて、タイトルにドキッとした人も
多いんじゃないかなと思うのだけど、
ほんと、悲しいことに、
無意識にやってる人が多いので
ぜひ「自分もかも？」と思いながら読んでみてね。
彼に「一緒にいるのは無理」と突然言われて
昨年、この集中講座を終了いただいた
40代のRさんのご感想を
ご紹介させていただこうと思います。
Rさん、ありがとうございました！
Rさんは、とっても聡明な女性。
長くお付き合いしている彼がいるものの、
突然、彼に「一緒にいるのは無理」と
言われてしまわれたということなんだよね
講座を受講していただく中で、
彼女は「人に頼らず自己完結して生きる」
ということを、無意識にずっとやってきていた
ということに気づかれました。
人に迷惑をかけず、
自分でやるのがいいことだ、
と思ってきたんだよね。
だから、起業という大きな決断をして
いろんな準備をしている中でも、
いっさい彼には相談せず、
自分だけでいろいろ考えて悩んで、
やっていく、ということをしてたの。
「人に頼らず生きる」という癖があると、
当然、彼からの思いやりや愛情も、
受け取るのが下手になる。
だって、何か彼がしてあげようとしても、
遠慮したり、申し訳ないなと思ったり、
素直に「嬉しい♡」って喜べないからね。
そうしてるとさ、彼からすれば、
「俺、いらなくね？」なんだよ
一緒にいても、
自分が彼女の役に立ってる気がしない。
彼女に自分が必要とされている感じがしない。
それは、男性にとっては、
めちゃくちゃ悲しいし、
自信を削がれることだからね、
だから「一緒にいるのは無理」って
言わせてしまったんだろうなと思います。
彼女は講座を通して、
自分が彼を「パートナー」として
まったく扱ってなかったこと、
彼女の人生の蚊帳の外に押しやって
彼を部外者扱いしていたんだ、
ということに気づいていかれました。
でね、よーく彼女の本音を見ていけば、
本当は、お互いの挑戦を応援し合いたい
って思っているし、
さらに言えば、実は、
本当は結婚したいという希望もあるんだよ。
だけど、
彼が今、何をどう思っているのか？
自分が今、何をどう思っているのか？
まったく踏み込んで話せていない。
だから、
長くお付き合いしているのに、
全然関係は深まっていってなかったのだ、
ということに気づかれたんだよね。
とっても素直なRさんだからね、
講座の間から、一つ一つ意識を変え、
小さな行動を変えていかれたことで、
講座の最終日には「1か月前と全然違う！」
という体感を持ってくださいました
これからは、
きっとこれまでとは全然違う関係を
二人の間に作っていかれることと思います。
Rさん、ありがとうございました！
あなたは彼を「愛せて」る？
Rさんに限らず、
何年も長く一緒にいても、
全然心の距離が遠いままのカップルは
本当にたくさんいらっしゃいます。
昨日もお伝えしたところだけど、
（よかったら読んで戻ってきてね）
それって、あなたの望んでる関係だろうか？
っていうことなんだよ。
相手への配慮や思いやりは当然必要だけれども、
過剰な気遣いや遠慮、
負担や迷惑をかけないようにしよう、
という態度は、
自分から彼を遠ざける態度だよね？
男性にとって、
一番「女性からの愛」を感じるものは、
信頼されている
つまり、「信じて頼りにされている」
と感じられること、なのに、
素直な気持ちや本音を話してもらえない
というのは、
「あなたなんか信じられないわ。
あなたは頼りにならない男ね」
そんなメッセージに聞こえるんだよ
そりゃ、傷つくし、悲しいし、
一緒にいるの、辛くなるでしょう？
このブログでも、
何度も何度もお伝えしてると思うんだよ。
（下にリンク貼っとくね）
この女性と一緒にいると、
- 自信ややる気が湧いてくる
- もっと頑張ろうって思える
- 自分の存在が役に立っていると実感できる
- 自分に価値があると思える
- 自分が幸せにできていると思える
- 自分をいい男だと思える
そう感じさせてくれる女性こそが
手放せない女
そう、
「役に立っている」
「自分が、彼女を幸せにできている」
これが不可欠なのだ、ということ。
- 何かしてあげようとしても、遠慮するとか、
- 何かしてあげても、申し訳なさそうにするとか、
- ちゃんと愛しているのに、その気持ちを疑うとか、
- ちゃんと大切にしているのに、勝手に不安になるとか、
もうさ、
これが、男性にとっては
めちゃくちゃダメージになるわけよ
これが続くと、
俺は彼女に愛されてないな
って彼は感じるようになる。
こうやって、女性が、
自分が嫌われるのが怖くて
相手に心を開けないでいると、
相手の欲しい愛情を渡せなくなる。
つまり、「愛せない」ってことだよ。
彼を「大好き」でいるってことと、
彼を「愛する」は、
全く別のことだよ。
私は、些細なことでも、
大切なことは必ずダーリンに相談します。
（下にリンク貼っとくね）
いつも言うように、
自分が相手とどんな関係性を望んでいるのか？
これを起点として、
日々のあなたの言動を一致させていこうよ
ということ。
私は、
- 彼を心から信頼し、
- 人生のパートナーとして一緒に生きていきたい
そう思っているから、
人生の大切な選択をする際には、
- 彼の意見を聞き、
- 私の人生の関与者になってもらう
という選択をしている。
（略）
そしてこうやって私が、
常に彼を、
私の”一番の味方”として扱い、
安心して些細なことでも話し、
信頼して何でも相談するからこそ、
彼は私の”一番の味方”でいてくれるし、
安心と信頼のある関係でいられるんだよ。
どうだろう？
あなたは、
彼を”一番の味方”にしてますか？
彼を「愛せて」ますか？
多くの場合、無意識だからね、
なかなか気づけてない人も多いかもしれないし、
気づけても、どうやって変えればいいか、
わからないという人も多いと思います。
彼に「一緒にいるのは無理」なんて
言わせてしまう前に！
今すぐ彼を愛せる自分になろう。
本日20時〜受付開始です‼️
美和のDaily Life
先日から薬膳を学びに行き始めた
っていう話を書いていたけれども、
そこで「白キクラゲ」が喉や肌の乾燥、
美容にもすごくいい、って教えてもらったので、
早速、取り入れてみたよ。
白キクラゲと小松菜の中華スープ
切り干し大根の酢の物
豚の生姜焼き
十穀米入り白飯
なんか、身体に良さそうなメニューじゃない？笑
できる範囲で生活に取り入れて、
身体の内側から健やかにしていきたいな。
（ちなみに私の晩御飯の調理時間は15分くらいですｗ ←ほんと、手抜き料理しかしない
）
そして、、、
やってるよって以前に書いてたけれども
（なんと、影響を受けて始めてくださった方も！）
ついに、100日連続記録を達成
ダーリンと「フレンズ」っていう
協力して二人の連続記録を目指す
というものもやってるからさ、
彼も頑張ってると思うと、私も頑張れる
▼男性心理、無視しないであげてね。
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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