全然本音は言えないし、
心が繋がっている実感は持てない関係。
それ、いつまでやるの⁉️
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 4,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
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先にお知らせを。
あっという間に今年も6日
1/10スタートの音声BOXは、
明日7日が締め切り日です‼️
駆け込みお申し込みいただいていますが、
お急ぎくださいね💦
え、BOXって何？？？という方は、
こちらを読んでみてね。
昨日は、今年初のジムに行ってきました。
昨年から姿勢改善に取り組んでるんだけど、
（参照）
昨日のジムからの帰り道（徒歩30分ｗ）
上半身が正しい位置にあって、
内側の体幹がしっかり使えてると、
下半身がすんごい軽いということを発見‼️
脚がめっちゃ楽にスイスイ動くし、
身体の真ん中に重心があって、
自分の身体に寛いでる感じ✨←初の感覚だわ
この体感を覚えておきたい
身体って面白いねーーー‼️
心も身体も、
表面的な小手先で
いい感じに見せようとするんじゃなくて、
本質的な部分を整えるのが
もっとも省エネで、快適な状態にできるんだね。
さて、今日のテーマはこちら。
似たような状態にある人、
かなり多いんじゃないかなと思うので、
ぜひ最後まで読んでみてね。
彼に「ただいま」って言って欲しい
美和の回答
そうだなぁ、、、私に何のアドバイスを期待されたご質問なのかがわからないのだけれど、、、そもそもあなたは彼とどういう関係を望んでいるんだろう？ってことを、考えることから逃げてないかな？っていうのが気になったよ。
詳しいことをお聞きしないとわからないのだけれど、4年もお付き合いしていて、しかも毎週一緒に飲んで話すほどの関係（時間）がありながら、まだその一言を言うのにここまで悩まなきゃいけないっていう状態からすると、相当、大事なことから逃げ続けているように感じるんだよ。
ただいまの一言があるとかないとか、っていう話ではなくて、「自分が望む関係性がどういうものなのか？」を考えないようにして、ただ「彼とお付き合いし続ける」ことをゴールにしちゃってるような気がするの。
本当はもっと違う関係性を望んでいるけど、彼の性質や、彼のご家庭の事情を”忖度”して、「仕方ないよね」って飲み込んでいる我慢が相当あるんじゃないのかな。
人生は長いようで短いよ。そんな一言すら言えない、表面的な薄っぺらな関係をこれから死ぬまで続けることがあなたの望みなの？たぶん違うよね？（だから私のブログをそうやって過去まで遡って読んでくれてるんだよね？）
だったら、ぜひ『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』に来てみて欲しいなと思うよ。さっさと自分の望む幸せを手に入れられる自分になろうよ。応援してる！
これね、
「何度も取り上げられているような拗らせた内容ですが」
「一言くらいは欲しいので（笑）」
「一喝で終わりそうですね（笑）」
そんな風に、
いちいち自虐を挟まないといられないくらい
すごく不安でたまらないんだな、
というのが文面から伝わってくるんだよ。
自分の思っていること、
自分が相手に期待したいこと、
それを真っ直ぐに伝えられないくらい
自分に自信がないんじゃないかな。
それがおそらく
彼女の恋愛を難しくしている、
彼女が幸せになるのを阻んでいる、
根っこの問題です。
「いってきます」とか「ただいま」って
言ってもらいたい、というのは、
もっと突き詰めてみれば、
ある意味、彼と、
家族に準ずるような存在になりたいと思っている
ということなんだと思うんだよ。
だから、自分の元から離れるときには
「いってきます」だし、
自分の元に戻ってくるときには
「ただいま」って言って欲しいんだよね。
一緒に暮らしているかどうか、
ということではなくて、
彼の中の存在感として、
それくらいに心の距離の近い人間として
自分を思っていて欲しい、
というのが彼女の願いなんだと思うんだよ。
そう、本当は
それくらいに親密な関係性であって欲しい
というのが彼女が望んでいることなんだよ。
だけど、
これだけその一言が言いづらい、
ということからすると、
おそらく彼女の中には、
「彼はそれほどの親密さ・重要さを持って
自分の存在を思ってくれていないんじゃないか」
という恐れがあるんだろうと思います。
彼女自身、
「愛されてない」と感じていて、
彼の機嫌を伺っていると書いているとおり、
彼にとっては
「ただいま」なんて言うような相手だと
自分が認識されていないような気が
してしまっているんだよね。
だから、言えない。
言ったら重いと思われそうだし、
→重いと思われたら離れていかれそうだし、
→だったら、めんどくさいことは言わず、
付かず離れず、今の距離感でいる方が安全。。。
そういう思考を重ねた結果が、
4年間も付き合っていて（！）
毎週、飲みには行くけど（！）
全然本音は言えないし、
心が繋がっている実感は持てない関係。
それ、いつまでやるの⁉️
ってことなんだよ。
だからね、
悩むポイントがずれてるってことに
早く気づいて欲しいの。
何を言うか、何をするか、
っていうDoの話じゃないんだってば。
彼の前で自分がどんな自分でいるか？
というBeの話なんだよ。
あなたが、彼の家族にも準するような、
パートナーでいたいと思っているのであれば、
あなたが、彼のパートナーとして生きる
ということです。
いつも、
の3つを一致させようって言ってるけども、
彼のパートナーでいたいなら、
彼のパートナーとして話し、
彼のパートナーとして行動する
ということです。
↑ これ、本当にみんな、
もう一度噛み締めて考えてみて欲しい。
頭ではわかってるつもりだろうけど、
全く一致してないよ。
なぜなら、
頭では「彼のパートナーになれたらいいな」
と思っているけど、
肚では「私なんか彼のパートナーになれない」
って信じてるからだよ
本気で「彼のパートナーでいたい」
って思えてないから、だよ。
だから、言葉も行動も、
「私なんか彼のパートナーになれない」
と一致してしまってるの
結局、肚ん中で
「私なんか彼のパートナーになれない」
を抱えたまんま、いくら言葉では
「ただいまって言って欲しい」
とか言ったところで、
彼に伝わるのは、
「あなたのパートナーだと思えてないから
そう思わせて欲しい」っていう
責任転嫁した重いエネルギーだよ。
だから、重いって思われちゃうの
だからね、
何を言うか、何をするか、
っていうDoの話じゃないんだってば。
体幹グラグラのまんま、
胸を張ってそれっぽく見せたところで、
いい姿勢にはならないんだってば。
肚ん中で信じてることを変えない限り、
何を言っても、何をしても、
あなたの望む関係は手に入らないよ。
じゃあ、どうやったら
その「肚ん中で信じてること」を
変えられるのか？って言ったら、
- 自分が肚ん中で何を信じているのか？を理解する
- なぜそんなことを信じてしまったのか？を理解して、誤解を解く
- 自分の望みと合致した信念を、手動で自分にインストールする
- 3に沿って、何度も何度も実践しながら自分に定着させていく
この4ステップをやらなきゃダメなんだよ。
これ以上は、
一人一人の話を聞かないと
アドバイスのしようがないからね、
だから、ブログで書けるのはここまでです。
（別に意地悪してるわけじゃなくて、文章ではここまでが限界💦）
だからね、
ブログ読んでても変われないなら、
自分だけでこの4ステップするのは難しいんだ
ってことだから、
さっさと会いに来てねって言ってるんだよ。
人生は有限です。
4年間もの時間を使って
そんな関係を体験したくて
あなたは生きてるの？
違うよね？
あなたを幸せにしてあげられるのは
あなたしかいないんだよ。
マジで‼️
今年こそ本気出せ‼️
▼2月スタート分もあと3枠です。
あっという間に今年も終わっちゃうからね（笑）
「いつか…」と思うなら、急いで‼️
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これをやらなきゃダメだよ。
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