これができるカップルかどうか？は、
問題をポジティブに乗り越えやすいかどうか？
の重要なポイントだと思う。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 4,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
先にお知らせを。
実は大人気の裏メニュー（笑）
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昨日は、久しぶりに
アメブロ全体ランキングで200番台だった
たくさん読んでくれてありがとう‼️
励みになります♡
さて、本題ですが…
珍しく！既婚男性からのご質問。
男女関係なく大切なポイントだと思うので、
ご紹介するね。
相手の許せない癖はどうすれば治してもらえる？
男性からのご相談、ということだよね？
まずね、親に告発する問題ではありません（笑）この程度のことも二人で解決していけないなら、全然「夫婦」になる意思がない、ということだよ。だから、まず「この二人で、夫婦としてお互いに心地よく生きていきたいんだ」という意志をちゃんと自分の中に持つのが、まず最初にしてもらいたいことです。
でね、この「清潔感」の基準というのは、本当に個人差が大きい分野だ、ということも知ってて欲しいのね。あなたにとっては、布団というのは汚れるとすごく不快に感じる場所というのが当たり前の感覚なのだと思うのだけど（もちろんそれはそれで間違っていません）、あなたの妻が、その程度の汚れは汚れとも認識しておらず、特段問題に感じないというのも、ただ「当たり前」と感じる感覚が違うというだけで、彼女も間違っているわけではないんだよ。
だからね、まず、
- 君が間違ってるわけじゃなくて、君には君の清潔感の感覚があるのは当然なんだけど、自分は布団が汚れるのがとても気になる感覚があるんだ、ということを伝える、
- パジャマで拭いてしまったときは、新しいパジャマに着替えて寝るか、翌日シーツを洗うか、という協力をしてもらえないか？をお願いする、
- 彼女の言い分（あなたが気にしてはいないけど、彼女にとっては気になる部分など）がないか？も聞く。
こういう丁寧な対話をして欲しいんだよ。こういうすり合わせをしていくからこそ、「夫婦」になっていけるの。相手に伝わるコミュニケーションを工夫できていない自分を棚に上げて「相手がわかってくれない！」と責めるとか、自分たち二人で乗り越える意志を持たず、親に泣きつくとか、そういう幼稚なコミュニケーションを見直していこう。
おっしゃるとおり、こういうことを放置するから離婚に至ります。だけど、相手を変えても同じこと。また他の部分で違いが見つかった時、同じことを繰り返すのが関の山です。
まだ拗れきっていない今からなら全然間に合うよ！応援しています！
うわーーー！素敵素敵♡
ぜひ可愛いオシャレパジャマ、一緒に選んで買っちゃってください♡
まぁまぁ鬼軍曹な回答にも関わらず（いつものことですが笑）、こんなに素直に受け取ってくださる男性なら、きっともっともっと素敵な旦那様として、いい夫婦関係を作っていかれると思います。衝突こそ、チャンスになさってくださいね。これからも応援しております！
（下にリンク貼っとくね）
- 「彼と仲良くいたい」から、話し合いをしたいんだ、ということを自分の中で明確に自覚しておく。
- 彼の機嫌の良さそうなタイミングに、話を切り出す。
- 彼に、「困ってるから助けて欲しい（相談に乗って欲しい）」と言う。
- 彼に、困っている事象の「事実」を伝える。
- その「事実」によって、あなたが具体的に何に困っているのか？を伝える。
- 彼にどう助けてもらいたいのか、具体的にして欲しい希望を伝える。
- 彼に「どう思うか？」意見を聞く。
- 彼の意見とあなたの希望に何か違いがあれば、「どうすれば、二人がもっと心地よく仲良くいられるか？」という視点で折衷案を出し合う。
- 着地点が見つかれば（場合によっては、その場では決着がつかなくても）自分の相談に耳を傾けてくれたことに感謝を伝える。
- 彼が、話し合いの結果決まったことをやってくれたら、笑顔＋感謝を伝える。
- 「もっと仲良く、心地いい二人でいるために話す」という目的をブラさない。← 相手の悪癖を直させよう！じゃないよ
- 「自分が困っているから、協力してほしい」を伝える。←相手のせいで迷惑かけられてるから苦情を言う、じゃないよ
（まだの方は、ぜひ読んでね）
ギクシャクしたときこそ、この工夫を！
このご質問主さんの彼の
素敵だなーと思った点は、
替えのオシャレパジャマを買う提案をする、
というアイディアだよね。
話し合いや、
こういうすり合わせ、歩み寄り、
そういう、二人がギクシャクしがちなときに、
深刻になり過ぎないポジティブな工夫をする
というのは、実はめちゃくちゃ大事です
これができるカップルかどうか？は、
問題をポジティブに乗り越えやすいかどうか？
の重要なポイントだと思う。
たとえ喧嘩の空気になったとしても、
ちょっとユーモアを持って話すとか、
二人が和むブレイクを入れるとか、
相手が喜ぶ何かを入れるとか、
そういう工夫です。
例えば、
私とダーリンのケースで言えば、
その昔、彼とお付き合い当初に、
私がまだまだ結婚願望が強く、
彼への理解が浅かった時代には、
度々「なぜ結婚したくないの？」って
彼を詰め寄って泣く、みたいなことを
やらかしていたんだけれども
（よいこはマネしちゃダメよ？笑）
そんな時、彼は、
真剣に考え、向き合ってくれつつも、
「うぅ、、、矢が刺さってる、、、
」
とか言って、
「ちょっとこっち向いていいですか…
」
って私に背中を向ける素振りをしたりして、
私が「ダメぇーーーー！」って言って引き戻す、
的なコントをよくやりました
この、深刻にならないでいてくれる
彼の態度に、どれだけ救われたことか。
なんなら、
そんな彼を見たいがために、
毎回この難題を吹っ掛けてんじゃないか？
って思っちゃうくらい（やめなさいｗ）
こういう彼の態度に愛を感じてたんだよね。
もし彼がここで、
私の深刻なトーンに引っ張られて、
深刻になったり、感情的になったり、
していたとしたら、
まあまあ毎回修羅場になってたと思う
そして修羅場と言えば、先日の大波乱ｗ
こちらでも解説したように、
（一応下にリンク貼っとくね）
声を荒げることも皆無だし、
感情的になって、投げやりな
コミュニケーションをすることもなく、
不機嫌な態度になったりも、しない。
だから、
話し合いは暗礁に乗り上げていても
途中で一緒に露天風呂も入るし（笑）
協力してご飯の用意もするし、
彼に抱きしめてもらいながら考えるし、
そうやって、2人の間には、
ずっと信頼感や安心感はある状態なのに、
「一緒にい続ける方法が見つからない」という
あまりに残酷な事実に心が押しつぶされそうで、
”地獄のような”時間＝修羅場になった、
ということです。
一般的な「修羅場」とは
全然違うよね
そう、この修羅場？の途中で
「とりあえず、せっかくだし朝風呂しよか」
って私が誘って、
一緒にお部屋の露天風呂に入ったｗｗｗ
他には例えば、
二人の好きなコーヒーを飲むでも、
一時休戦できる合言葉的なものを挟むとか、
「まったくもぉーー
」って笑えたら
二人の間にある空気が変わる。
空気が変わると、
前向きに二人で超えていける流れに
変わっていったりするからね。
（すぐには解決策は出てこなくても！）
全ての問題を解決しようとしなくていい。
だって、違う人生を歩んできた、
全く違う人間である二人が、
一緒にいるんだもん。
全てが解決できないことだって、そりゃあるよ。
（ある研究によると、夫婦関係の6割以上の問題は、ずっと解決されないままなのだとか。それでも円満にやれている夫婦はいっぱいいるということ！）
だけど、
- 二人で問題を共有して、
- お互いをより理解するキッカケにして、
- それでもなんとか二人でやっていこう、と合意できたら、
それだけで、多くの問題は、
大丈夫、なんだよ
問題になるのは、この逆。
- 一人で問題を抱え込み（あるいは、一方が他人事だと思い）
- お互いの欠陥や問題を再確認するキッカケにして、
- 相手が悪い（変わってくれない）から無理なんだ、と諦める
あなたと彼の問題への向き合い方は、
どっちに近いだろうね？
問題を乗り越えて
絆を深くできるカップルと、
些細な問題が溝になって
ダメになってしまうカップル。
それは、二人の相性の問題も
ゼロではもちろんないけれど、
自分に乗り越えるコミュニケーションをする
力がなければ、
相手を変えても同じこと、だよ。
関係を壊してから後悔しても遅いから💦
さっさと学びに来てね。
早くも夜の講座は満席です🈵
2月も残り4席となりました。
（おまけ）
昨日は年に1回の健康診断に
行ってきたんだけどね、
体重は変わらずなのに腹囲が2cm減ってて（！）
2回も測り直された
週1で通ってるジムで（もう2年！）
「ウェストのくびれが欲しいです
」
って言って追加してもらったメニュー
「サイドプランク（腰の上下バージョン）」
が効いている気がする
（サイドプランクに限らず、基本的に全部体幹を鍛えるメニューにしてるから、内側の腹筋がだいぶ鍛えられたんだと思う！）
嬉し過ぎたので、
思わずダーリンに報告したら、
（注：ゆーてもアラフィフですし、そもそもの素材がそこそこですので、そんな悩殺できるボディではありませんｗ）
悩殺はさておき（笑）
ジムで毎週少しずつやっていると、
できなかったことができるようになり、
この年でもちゃんと進化していくのがわかって
めちゃくちゃ嬉しい
年齢には抗えないし、
相応にシミシワとかも増えてるけどもｗ
何歳になっても、
その時点でのベストな自分でいたいなと
思っています。
▼これができていれば、ほとんどの不満は
問題にはならないはずなので、
もう一度みんな読んでみてね。
▼清潔感に関しては、
こういうことも知っておこう。
▼修羅場を修羅場にしないでいようｗ
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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