今日はいただいたご質問の中から
- セッションを何回くらい受ければ変われますか？
- 彼のしてくれたことを素直に喜べない
- 不安を埋める恋愛をやめていくには？
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子（主に30代〜50代）向けパートナーシップカウンセラー
- 4,500人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 48歳シングルマザー
- お付き合い歴10年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
累計回答数 1,986件。
匿名でのご質問にお答えしています。
※現在、質問多数のため全件への回答はしておりません。
確実にアドバイスが欲しい場合は、個人セッションをご利用ください。
今日の回答はこちら。
あなたとは全然違うお悩みでも、
きっとヒントになることがあるので、
ぜひ読んでみてね。
- セッションを何回くらい受ければ変われますか？
- 彼のしてくれたことを素直に喜べない
- 不安を埋める恋愛をやめていくには？
1. セッションを何回くらい受ければ変われますか？
うんうん、違いで言うとね、
①今悩んでいること・うまくいっていないことをどうすればいいか相談をしたい、なぜこんな思考癖を持ってしまっているのかという自己理解を深めて対処していきたい、という場合は『個人セッション』がおすすめ（ちなみに個人セッションもZoomを使います）
②思考癖などを改善してパートナーシップ力を高める方法を習得したいという場合は『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』（Zoom）か、『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』（音声プログラム）がおすすめです。
直接私からアドバイスがほしいという場合は、『個人セッション』か『集中講座』を選択してね。
結果的に①と②を両方受けてくださる方が多いのだけれど、どちらを先でも問題ありません。①を受けてから自分の思考癖改善には講座も必要だなと思われて②を受ける、という方もいるし、②を受講してから、実践のフォローとして①のセッションを受けて、より自分の課題や学びへの理解を深めて実践を加速していかれる方も多いです。
そしてね、「セッションや講座を受ければ実行できるようになる」という理解は違うと思ってもらったほうがいいのね。実行するかどうかは、あなたが決めること、なんだよ。
私があなたをできるように変えてあげる、ということじゃないの。あなたが「私を使って」自分のために行動を変えていく、ということだよ。
あなたの自信のなさは、おそらくそういう自分への無力感（自分には自分を幸せにする力がないと思っている）から生じているんじゃないかな。
一緒に、具体的に何をどうしていったらいいか見つけて、あなたが本来のあなたらしく愛し愛される自分に戻っていくのをお手伝いさせてもらうからね。ぜひ会いに来てね。お会いできるの楽しみにしています。応援してる！
ヒントにしてもらえてよかったよー！
とっても素直な方だね^ ^
来年、セッションか講座でお会いできるの楽しみにしてるよ！
▼こちらにチャート図も用意してあるので
確認してみてね。
2. 彼のしてくれたことを素直に喜べない
それは、もうちょっと詳しくお話し伺わないと、なぜあなたが素直になれないのか？がわからないから、アドバイスのしようがないよーーー苦笑
よかったら個人セッションに来てみてね。
素直になりたいのに素直になれない、ということは、素直になると何か困ったことがあるから、だと思うんだよ。喜ぶと調子に乗られるんじゃないかと不安だとか、何か嬉しいことをしてもらったらお返ししなきゃいけないと思っているとか、感情を表現することに何かブレーキを踏みたくなる思い込みがあるとか、、、それは、ちょっと話を聞かないとわからないからね。
喜びが伝わらないのは、パートナーシップにおいてはかなりな損失なので、ぜひ早めに改善できるといいね。応援してる！
3. 不安を埋める恋愛をやめていくには？
どの記事を読んでくださったのかがわからないのだけど…まずね、「今の自分を否定するのはやめよう」ということだよ。いろんなヘンテコな思考癖があったり、彼に不安を埋めてもらいたくなったりしているとしても、それが現時点では、精一杯生きている「自分」なんだもん。
まずそれが大前提なのね。
でね、「そんな自分ではダメだから変えなきゃいけない」ということではなくて、「そんな自分だと心地よくないなら、変えていったらいいよね」ということ。
そしてね、「変わる」というのもちょっと実は語弊があって、うまくいっていないなら、それは本来の自分からズレてしまっている状態なので、「本来の素直な自分に戻していこうよ」ということです。
①自分を大切にできていないのも、②自分の不安を埋めてもらうための恋愛をしているのも、どちらも本来の自分が望んでいる状態ではないでしょう？だから、それを変えていこうよ（戻していこうよ）ということだよ。
よくわからなければ、『”一生もののパートナーシップ術”完全攻略 音声BOX』か『1ヶ月で「男が愛さずにはいられない女」になる！集中講座』に来てみてね。一人でやるよりずっと早く変えていけると思うからね。応援してる！
▼それは、「ズレてるよ」のサインなんだよ。
参考になったら嬉しいです♪
ぜひ、恋愛やパートナーシップ、
起業や仕事に関するご質問など、
気軽に送ってね。
（明らかに上記とは関係のないご質問の場合は、スルーすることもあるので悪しからずｗ それと、無料相談の域を超えた詳細な相談や、逆に情報が少なすぎて何が聞きたいのかわからないご質問は困ってしまうので、配慮してもらえると助かりますー！）
じっくりご事情や背景、
気持ちをお話いただきながら
あなたにぴったりの幸せ処方箋を見つけたいなら、
個人セッションを活用してね。
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
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