こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
真中美和（Miwa Manaka）
- 大人女子向けパートナーシップカウンセラー
- 4,000人以上の相談実績（たまに鬼軍曹ｗ）
- 47歳シングルマザー
- お付き合い歴9年・遠距離の年上彼（通称ダーリン）と”無期限婚約”中
今日も2記事目です。
今朝は以下の3件に回答しているので
ぜひチェックしてね。
- 彼は結婚したくないのかも？
- 待てる女がいい女？
- ロクな男が寄ってこない。自分を大切にするとは？
将来の話は、もうタブー？
うーん、、、そもそも「白紙に戻したい」と思っていないのに、そういう提案をしちゃってること自体が、私はどうかと思うかなぁ。だって、嘘やん（笑）
結局、そういう「思ってないことを言う」を重ねちゃうから、どんどん言えない不満が溜まって、関係を壊してしまうんだよ。だって、既にもう二人の間には温度差があるでしょう？いったん白紙になったと思っている彼と、全然心の中では白紙になってないあなた。
別れ話を撤回してもらうために、そういう嘘をついちゃったんだと思うけど、改めて自分が何を望んでいるのか？をちゃんと考えてみよう。彼に嘘をついて騙したままだと、結局同じことの繰り返しだと私は思うよー。
詳しいことはお聞きしないとわからないけど、もし悩むようなら個人セッションで相談してね。応援してる！
もとのご質問がどの方だったのか、
ちょっと特定できなかったんだけども、
これね、彼女は
「良い関係を築けている」と言ってるけど、
事実は、
「表面上は、良い関係っぽくできている」
なんだよ。
だってさ、
本当に良い関係を築けているなら、
こうやって私に質問する必要なんて、
ないでしょう？
そうなの。
みんなこうやって、
「表面的に問題が起こっていない状態」を
目指してしまうがゆえに、
無意識に、嘘をついちゃう
まさにご質問主さんも
この状態かなと思うんだけれども
（下にリンク貼っとくね）
彼女が考えていることと、
彼が考えていることは
たぶんギャップがあって、
でも、
そのギャップを明らかにしてしまったら
一緒にいられない・・・と思うから、
だからうやむやにして
「関係が終わらないこと」を
ゴールにしてしまってるんだよね。
（略）
「幸せでいたい」はずだったのが、
幸せじゃなくても、我慢して、
「彼との関係が続けられること」を
ゴールにしてしまう。
だから、
将来の話を白紙に戻したいなんて
微塵も思ってないのに、
そうやって嘘をつくし、
これで「良い関係が築けている」んだ
って、自分をも騙してしまう。
そうやって騙している限りは、
本当に欲しいものは
永遠に手に入らないよ
こうなっちゃう人はね、
きっと日常的にいっぱい嘘をついてる
んだと思うんだよ。
もちろん、
嘘ついてるつもりじゃなくて、
相手への「思いやり」のつもり
なんだけれどもね、
たとえば
セックスで、気持ち良くないのに
演技して気持ちいいフリをしちゃうとか、
「大丈夫？」って聞かれて、
全然大丈夫じゃないのに
「大丈夫」って答えるとか。
内心、不安でいっぱいなのに
「信頼してるから、大丈夫
」
とか言うとか、、、
どう？
身に覚え、ない⁉️
そうやって、
いつも自分の本音を言わないで、
相手の期待しそうなことを言う、
相手が嫌がらない自分でいる、
ということを選択しているから、
いつまで経っても、
本当に欲しいもの＝安心と信頼の関係は、
得られないの
だって、
自分が安心もしていないし、
信頼もしていないんだもん。
だから、
彼には言えない不満や不安が
お腹にはいつも溜まってて、
それは言えないと思ってるからこそ、
察してくれない彼に腹が立つし、
ちょっとしたことでイライラするし、
不機嫌な態度に出てしまう
そう、残念だけどね、
彼女は、別れ話になる前と、
何ひとつ変わってないと思うよ。
それじゃ、
嘘を一つ追加して、
延命措置しただけ、だよ。
じゃあ、どうすればいいのか？
じゃあ、ここからどうしたらいい？
って話なんだけどね、
白状するしかないよね、本音を（笑）
超絶ダサいけど、
「あなたと別れたくなさすぎて、
嘘ついてました。ごめんなさい。
本当は結婚の話は白紙にしたくない。（①）
やっぱりあなたと20代で結婚したい。
だから、お互いに結婚したくなるような
本当の良い関係を築いていきたいです」
ってことを言う、ってことだよ。
そして、
自分がなぜ関係を壊すようなこと
（欠点を責めたり、イライラしたり）を
してしまっていたのか（②）
そして、
これからはそれをどう改善していく
つもりなのか（③）、ということも話す。
（これが自分の言葉で話せないなら、無理だよ）
その上で、
彼に、結婚も視野に入れたまま、
私ともう一度やっていこうと思えそうか？
を聞く（④）っていうことだよね。
それがNoなら仕方ないし、
Yesと言ってくれるなら、
本気で一から関係を作っていけばいい。
（そう、一から、だよ！）
やるのは、この4つだよ。
①正直な自分を白状する
②問題となっていた原因を説明する
③改善策（自分が取り組むこと）を提示する
④彼の意見を聞く
これ、どれも飛ばさないでね。
平気で自分に都合のいいところ
（やれそうなところ）だけ
やろうとしちゃうから
この①〜④を話せないなら、
結局何の解決にもなっていないから、
同じことを繰り返すだけだよ。
ご質問主の彼女も、きっと
①も②もないままに、
③これからイライラしないようにします、
結婚は白紙にします、
みたいな、その場限りの改善策を提示した
だけだと思うんだよ。
だから、結局、
「本当は結婚したいのに、
いつまで待てばいいんだろう？」
ってなっちゃってるんだよね
おそらく数ヶ月もしないうちに
（早ければ1ヶ月と経たないうちに）
ちょっとした彼の態度に
きっと彼女はイライラし始める。
以下、ループ、だよ
だからね、
騙してきた嘘の自分のままじゃなくて、
本音の素直な自分として、
もう一度彼と出会い直すような気持ちで、
一から関係を作っていくということだよ。
「良い関係が築けてる」なんて
自分も相手も騙すような意識じゃなくて、
「全然関係を築けてこなかった」
という事実にちゃんと目を向けないと、
スタートラインに立てないよ。
そうやって、
本音を話した上で、
彼が「一緒にやっていこう」って言ってくれたら、
どう？安心しない？
そうなの。
嘘の自分を愛してもらっても、
全然安心感なんて得られないよ。
ダサい自分も曝け出して、
それでも一緒にいることを彼が選んでくれた
という事実を体験するから、
二人の間に安心感や信頼感が育っていくんだよ。
いつも言うように、
- 思ってること
- 言ってること
- やってること
この3つを一致させていくこと。
これね、
もうほんと、無意識でやってるからね。
相当丁寧に意識しないとできないんだよ。
先日も、友人に、
そんな丁寧にやってるんだね！
ってビックリされたのだけど、
ほんと、私は
めちゃくちゃ意識してやってるよ。
いつだって、
自分の内側と外側に
嘘がないように。
口先だけで
「良い関係を築きたい」なんて言ってても
本当の自分を隠したまま、
嘘の自分で彼を騙していたら、
「虚しい関係」しか作れないよ。
本気で「良い関係」を築きたいなら、
将来の話を出すのはアリかナシか、
そんな質問してないで、
来週から受付開始する集中講座に来てね。
▼そんなもんで諦めてたら、
パートナーシップなんて、夢のまた夢だよ！
▼嘘のない素直な自分で生きることが、
結果として彼の心を動かすんだよ‼️
※文中で「男性は」「女性は」という書き方をしていますが、あくまでも一般的な傾向をお伝えしているものであり、本来、考え方や価値観、行動特性は一人一人異なります。あなたのケースに当てはまらない場合もあるので、必要に応じて個人セッションで相談してください。
▼匿名質問募集中
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
リブログ、シェアしてくれると喜びます♡
