【保存版】5つの愛情表現タイプを徹底解説／もっと愛し合える女になろう！

大前提として、

お互いに、

愛情は、あるんだよ。

こんにちは。

もっと楽に、幸せに。

パートナーシップカウンセラー

真中美和です。

真中美和ってどんな人？

先日ダーリンがまた出張で

１泊だけお泊りに来てくれたんだけど

ちょうど彼の誕生日の前日だったのよ。

彼の57歳最後の日から

彼の58歳の最初の日を迎える時間を

一緒に過ごすことができて、

本当に幸せでした

（9年付き合ってるけど、実は初めて！）

57歳はどうだった？って聞いたら、

案の定、「大変だったなぁ～」って言ってて

あぁ、やっぱり今年も、

いっぱい頑張ってたんだなぁって

改めて思ったのでした。

これは3年前の年末に書いてたやつだけど

『男が、女にわかって欲しいもの』女はいつも私の気持ちをわかって欲しいって思ってるけど男は自分の気持ちをわかって欲しいとは全然思ってない（笑）こんにちは。もっと楽に、幸せに。パー…

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「今年はどんな一年だった？」って聞いたら

「今年は仕事がめっちゃ大変だった」って。

これまでの仕事人生でも一位二位を争うほど

思い通りにならないことだらけの

大変な一年だったらしい

そーだったんだ(´⊙ω⊙`)

いや、ほんと、

男の人って

痩せ我慢が本当に上手なんだなって

改めてびっくりしたんよ。

やっぱり相変わらず、

私には見せないところで、

いっぱい悩んで、いっぱい試行錯誤して、

そんな毎日を過ごしていたんだなぁって

気づかされるよね。

ここ数年は、

新しい事業を作る仕事をしてるので、

余計に、簡単に結果の出ない仕事や

先の見えない手探りの仕事が多くて、

さらに担当している分野が

かなり多岐に渡っているので、

それもかなり大変な要因らしい。

私は夜、22時過ぎまで講座だったので

あんまりゆっくりは話せなかったのだけど、

（お祝いのご飯はまた別で行くけどね）

こうして、彼の1年を一緒に振り返り、

新しい歳の始まりを応援する時間を持てたこと

本当に嬉しいなぁって思いました。

さて、
私がこの活動をしているのは、

「男性と女性のすれ違いをなくしたい」

という思いが根っこにあるのね。

どういうことか？と言ったらね、

女性はみんな愛されたくて、

なのに彼から愛されてないと不安になって、

その不安から自爆して、

結果として本当に愛されなくなってしまう。

だけど一方、

そもそも男性は、

女性のことを愛したくてたまらない生き物、

なんだよ。

なのにうまく愛せなくて、

彼女がうまく愛されてくれなくて

（愛を受け取ってくれなくて）

自信をなくして苦しくなって、

お別れを選ばざるを得なくなったりする。

ね？

悲し過ぎるじゃない？

男性も女性も、

本当は、ただ、

愛したくて、愛されたい、

それだけのこと、なんだよ。

じゃあ、なんでこんなすれ違いが

起こってしまうのか？って言えば、

誤解があるから、だよね。

相手に対する誤解もあれば、

自分に対する誤解もある。

今日は、

手っ取り早く誤解を生みづらくする

愛情表現の解釈について、

ちょっと詳しく書いてみようかなと思います。

以前に、

愛情表現の５つのタイプについて

サラッとご紹介したけども、

『彼の愛情表現の5つのタイプ』お互いに自分が主に使ってる（使いたい）愛情表現、相手から欲しい愛情表現、それらを知り合えてるといいよね。こんにちは。もっと楽に、幸せに。パートナーシッ…

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肯定的な言葉

一緒に過ごす時間

贈り物

サービス行為（相手がしてほしいことをする）

フィジカルタッチ（触れ合い）

今日はもう少し詳しく

ご紹介してみるね。

愛情表現の5つのタイプ

いつも私は、

リンゴとバナナで説明するけども（笑）

（まだ読んでない方は、ぜひ読んで戻ってきてね）

『【愛の命題】男がもっと愛したくなる女、男がどんどん愛したくなくなる女』「男がどんどん愛したくなくなる女」と、「男がもっともっと愛したくなる女」の違いは、ここだよ。こんにちは。もっと楽に、幸せに。パートナーシップカウンセラ…

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彼が◯◯してくれること、は、

「愛」の十分条件だけども、

彼が◯◯してくれること、は、

「愛」の必要条件じゃない。

私たちがやっているのは、

りんごをくれないってことは、あなたは果物をくれないのねとか、

バナナなんか、果物じゃないとか、

そーいうことをやってるわけよｗｗｗ

彼がしてくれている愛情表現を、

自分が欲しいものじゃなければ

愛情とは認めず（気づかず）、

自分が欲しい愛情表現だけを

よこせよこせと要求してしまう

これをやってるから、

すれ違いを起こすわけだよね

だから、あなたが

相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？

ってことと、

彼が

相手にどんな愛情表現タイプをしてほしくて、
自身はどんな愛情表現タイプを多用しがちで、
どんな愛情表現タイプに気づきづらいのか？

を知っておけば、

（つまりは、自分の取説と彼の取説ってこと！）

彼がしてくれていることを

ちゃんと愛情表現だと気づいて受け取れるし

彼がしてほしい愛情表現も

工夫して渡すことができるようになるじゃない？

というわけで、

ちょっと詳しく解説してみるね。

1. 肯定的な言葉

これはわかりやすいから、

気づけない人は多くないと思うんだけど、

「愛してる」とか「好きだよ」
「可愛いね」「素敵だね」

だけでなく、

「あなたのこういう考え方、いいよね」とか、
「ありがとう」という感謝の言葉
「いつも〜してくれてるよね（この後ろには照れて言えなくても「ありがとう」の気持ちがある）」といった表現
「それ、似合ってるね」と評価するような言葉
「お疲れ様」というような労う言葉

なども、ここに含まれるかなと思う。

女性は、

こういう「言葉の愛情表現」を

欲しがる人が多いけど、

一方で、

自分では全然言ってなかったり

（だって恥ずかしいもんとか、自分のことは棚に上げて相手にだけ要求しがちｗ）

そして日本男児は

特に苦手な人が多いので、

（参照）

『【男性心理】彼から愛情表現を引き出す方法』そんな女こそ、彼がもっともっと愛を注ぎたくなる女じゃないかなって思うよ。こんにちは。もっと楽に、幸せに。パートナーシップカウンセラー真中美和です。 …

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彼が言葉で愛情表現してくれないのは、

あなたのことを好きじゃないからでも、

あなたのことを可愛いと思ってないからでも、

あなたのお願いを聞いてあげようと思ってくれないのでも、

あなたを喜ばせてあげようと思ってくれないのでも、

照れて言えない（勇気がない）のでも、

なくて！

彼が、

「言葉に出したくない」と思っているから

なんだと思うのね。

なぜ言葉に出したくないのか？

って言うと、

言葉にすると嘘くさくなるから

言葉にするのはカッコ悪いと思っているから

言葉には強い責任を感じるから

これのどれかじゃないかな

って思うんよ。

お花畑期（口説きモード〜恋に夢中モード）

を過ぎると、どんどん言わなくなる人が

多いんじゃないかなと思う。

2. 一緒に過ごす時間

二人で何か同じ経験を共有すること（趣味やゲーム、旅行やお出かけ、食事など）だけじゃなく、
同じ空間にいること（特に会話などしなくても、同じ部屋にいる、同居している）

これを愛情表現だと思っている男性は

おそらく思いの外多い

特に一緒に何かしなくても、

ただ同じ空間にいれば満足とか、

毎日一緒に暮らしているのだから、

夫としてちゃんと愛しているつもり、とか（笑）

薄味過ぎて、

とても愛情表現とは気づけないような

愛情表現の形だったりする

多くの忙しい男性にとっては、

時間って貴重品なので、

その時間を共に過ごすというのは、

「大切に思っているからこそ」という

愛情表現の一つなんじゃないかな。

こんな薄味の表現だからこそ、

「いっつも家デートばっかりで、どこか連れて行ってあげようとか思わないわけ？」

「家でダラダラして、目障りなんですけど」

「夜しか来れないなんて、セックスしたいだけじゃないの？」

そんな風にしか

受け取れない女じゃなくて、

「忙しいなか会いに来てくれてありがとう」

「一緒にいられるの、嬉しい♡」

「あなたと一緒にいると、ほっとする」

こういう言葉で、

ちゃんと”愛情を受け取ったよ”ってことを

表現できる女になれたら、

きっと彼は、

もっと一緒にいたくなると思うよね。

3. 贈り物

記念日や誕生日のプレゼント
旅行や出張先からのお土産
お揃いの物を持つ
日常的なちょっとした手土産（スイーツを買うなど）

物を通して愛を表現するタイプが、これ。

これは、

わかりやすい愛情表現の形だよね。

女性は、その物自体というよりも、

「気にかけてくれた」

「私のことを考えながら買ってくれた」

ということに喜びを感じやすいけども、

男性は、一般的には、

物自体に価値を感じることが多いので、

高価なものを買おうとしがちだったり、

相手が喜ぶ物か？以上に、

そのスペックとか一般的に価値があるものか？

みたいな視点で買っちゃうこともあって（笑）

女からすれば、

「え？そんなのいらないんですけど」

みたいなすれ違いは、起こりがち。

あるいは、

バカの一つ覚えみたいに、

一度彼女が喜んだ物を何度も買ってくる、

（毎回プリン買ってくる、とかｗ）

なんていうこともやりがちだよね（笑）

そして逆に女が、

「お金をかけてもらうこと」こそが愛情だ

みたいな思いを持っていると、

男性からすれば、

単に物をねだられて、

金ヅル扱いされてるみたいで

興醒めすることもある。

4. サービス行為（行動）

手料理を作る
家事をする、手伝う
車道側を歩く
重い荷物を持つ
話を聞く

などなど、

当たり前の日常に見える中でも、

「相手のためを思ってする行動」で

愛情表現するのがこのタイプ。

これは、めちゃくちゃ男性に多い！

（下にリンク貼っとくね）

『【男性心理】男が愛したくなくなる女、もっと愛したくなる女』そんな女は、男が愛したくなくなる女。こんにちは。もっと楽に、幸せに。パートナーシップカウンセラー真中美和です。真中美和ってどんな人？プロフィ…

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こっそり喜ぶことをしてあげたい、

気づかれないように

そっと彼女のことを考える、

陰で彼女を守り大切にする、

そこに美学を感じるタイプの男性も、

少なくないんだよ。

いくらでも嘘がつける言葉じゃなくて、

行動で愛を表現したい、

それこそが誠実な愛する態度だ、

そう考えてくれてるんだと思う。