「やっぱり私は大事にされてない
」
って秒で反応しちゃうけどね!
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
先にお知らせを。
こちらお申込みいただき満席となりました。
不定期募集なので、次回は未定ですが、
次の募集をお待ちくださいね。
土曜日の「お家天国」から、
着々と天国化が加速しております![]()
(読んでない方は昨日のブログをご参照)
昨日昼間は2件セッションがあったから、
夕方から着手。
- スーパーの袋類を整理したり
- 冷蔵庫の中の使わない調味料を処分し
- 靴下も整理(相方の行方不明なやつあったw)
- タイツやストッキング類でくたびれたやつを処分し
- メルカリで売れたものを郵送し
- 不用品をまとめてゴミに出し
- 溜まっていたお茶類も消費開始
- トラベルコスメの化粧水で、これまた試供品でもらったパック用フェイスシートをヒタヒタにしてパック♡
1~2時間あればこれくらいできるのに
なぜ今までやってこなかったんだろう…![]()
「やらなきゃ」と思うと億劫だけど
「もっと快適にしたい=やりたい」
と思うと、ルンルン♪でできるね。
欲を言えばあれもこれもあるけど、
まずはできることから、一つずつ
今までよりあと一歩”極上に”
自分を快適にしてあげようと思います![]()
無責任・無神経な夫にぶち切れずに済む方法
さて、生き方がとっても素敵で
ずっと前からブログを読ませてもらってる
なみぃさん。
めちゃくちゃ参考になる
素敵な夫婦のやりとりをご紹介くださってたので
ぜひみんなにも見てもらいたい。
で、今回の自画自賛ポイントは
その場で夫に伝えたってことだと思うんですよ。
・なんでこの状況でひとりで寝るの?よくそんなこと出来るわね!
・私たちが大変なのわかるでしょ?!
・察して動きなさいよ!!
と糾弾して感情をぶつけるのではなく
自分の状況
と
やって欲しいことを具体的に伝えたんです。
「いやちょっと待って!私息子の火傷のケアしてるから片付け手伝ってー!」
と言うと
②え?みたいな顔してリビングに来てくれて
倒れてるお茶が入ってたマグカップだけ
直して、また寝室へ。
で、テーブルも床もまだお茶碗とかおかずとかめちゃくちゃ散乱してるからテーブルのもの全部流し台に持って行ってテーブル拭いて床も拭いて欲しいの。
見えなかったんだと思うんだけどメガネかけてリビングに来てもらえる?」
と、冷静に伝えると、
③夫はリビングに戻り、
『家族に無関心な、協力的じゃない夫』というフィルターを通せば
妻も子供もほったらかして二度も寝に行った夫はまじでサイテー。笑
なんだけど。
夫に聞くと「テーブルの惨事は見えなかった」とのこと。
- 普段からの「彼への信頼」と、
- 「彼の行動性向(彼の取説)の理解」
男性は優しいです。
自分の状況と、やってほしいことを具体的に言えば
彼らはどうにか叶えようとしてくれます。
※具体的にってのがポイントで
私の中での『片付けてほしい』は【リビングの床やテーブルに不要なものが一切落ちてない状態であり安心して歩いたり座ったり出来る状態】ですが、
夫の場合は【とりあえず座れたらいい】とか【コーヒーを置くスペースがあればいい】だったりするので2人の片付けの概念が違うんですよね。細かいのは私ですが、夫が間違ってるわけではないのです。
- 「男性は優しいし、彼らは女性の願いをなんとかして叶えようとしてくれる生き物だ」という信頼の前提があり、
- さらに、「夫にとっての片付けの概念は自分のそれとは違う(でも彼が間違っているわけではなくてそういうタイプなのだ)」という彼の取説への理解がある。
女が憤慨しているとき、男が考えていること
- これをしてくれないってことは、私のことなんかどうでもいいと思ってるんだわ!
- こんなことをするなんて、私のことは雑に扱ってもいいと思ってるのね?!
- どうせあなたは、私が傷ついても平気なんでしょ?!
何も考えてない![]()
「何らかのトラブルが起こったとき、脳にはすぐに起動できる2つの脳神経回路があります。1つ目が事のいきさつを繰り返し考えて、根本原因に触れようとする回路。原因を見極めることで適切な処置がとれる利点があります」
一方、トラブルには素早く対処することも必要となる。
「それを行うのが、2つ目の今できることに意識を集中してすぐに動き出そうとする回路。どちらの回路もすべての人に備わっていますが、女性は1つ目の『事のいきさつ』回路優先、男性は2つ目の『今できること』回路優先であることが多いのです」
女性は、
「そもそも、このいきさつは…」
って考える思考回路が発達してるので、
子供が火傷してるってことは
→何かこぼしたってわかるでしょ?
→大惨事になってるのわかるでしょ?
→倒れてる食器を片付けて、
→テーブルの上も拭いて、
→床も拭いて、
→雑巾だって後でちゃんと洗わないと臭くなるし
→あ、私の服にもちょっとかかってる!
→シミにならないかな…早くこっちも対処しなきゃ
→やだ今日天気悪いのに洗濯ものいっぱいやん
→この火傷、痕が残ったらどうしよう…
→今日病院やってるかな
→でも応急処置だけでいけるかな
→こんな大変なのに、手伝おうとするのが当然でしょう?!!!
→このまま放置して行くってことは、私に全部やれってこと?
→マジでこの人ほんと無責任!
→てかあのときもそうだったし、いつも彼はそうだ!
くらいのことは、
ほんの数秒で考えられる![]()
![]()
![]()
だけど一方、男性は、
「今できることは?」だけを
シンプルに考える脳の傾向があるので
子供が火傷したっぽい
→あ、大丈夫そうだな。
以上!!!!!!!!!!!
そう、
目の前のことが「大丈夫そう」
ならば、問題ないだろうっていう、
ただそれだけしか見えてないし、
考えてなかったりするのだ、
ということなんよ![]()
だから、
彼らをなじったところで仕方ない。
そういうものなんだから、
仕方ない![]()
だったら!
なみぃさんがしたように、
具体的に今何をしてほしいのか?を
ちゃんとリクエストすればいい。
そしたら、彼らは、
「今やるべきこと」が明確になれば、
ちゃんとそれをやってくれるのだから。
ここに、拗らせ女子特有の
「どうせ私のことなんか…」
っていう拗ねが心にこびりついてると、
彼への信頼も、
彼の取説の理解も、
全部ふっとんで、
「やっぱり私は大事にされてない
」
って秒で反応しちゃうからね![]()
ちなみに私も、
散々考え過ぎでいろいろやってきたよw
(LINEひとつで悩むよね
この中の最後にある追記まで読んでみてね)
一緒に拗らせ終わらせていこうぜ♡
明日から、追加受付開始です。
▼男と女の違いを理解しよう
▼女はマジで考え過ぎwww
男性には、具体的にリクエストして叶えてもらおう♪
▼匿名質問募集中
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
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