傷つけ合わないで、
愛し愛される関係を作りたいなら、
それが、唯一の方法。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
そのコミュニケーションが2人を破壊する
なんだけども、
不思議なご縁で、
かなりディープな（笑）
お付き合いをさせてもらっていて、
昨日、彼女がブログで私のことを
こんな風に紹介してくれました。
私の中にある
最も重大な心の悪癖に
この前彼女のおかげで
気付いたんですね
それは
真中美和さんです♡
もう
恋愛カウンセリング会の
レジェンドと勝手に名付けることに
しました
アラサーアラフォーの
愛と自己顕示欲と
保証や主導権争いがトッピングされた
地獄の恋愛の世界に舞い降りた
一筋の光
エンジェル美和のいう事を
皆聞けば良いのです。
もう本当に恋愛で悩む時間を
1秒でも短縮したい方は
すぐ彼女のセッションか講座か
予約してください
エンジェルにしてもらってた
ｗｗｗ
というより、
この後の彼女の文章をぜひ、
全文読んでもらいたいのだけど、
私がこの活動をしているのは、
まさに！
こういう悲しいすれ違いをなくしたい
という思いから、なんだよ。
もう恋愛は
大体全部支配です
大体みんな
妖怪・私の思い通りになれババア
だし
大体みんな
妖怪・どうせ俺なんていらないんだろジジイ
なんです
このババアとジジイは
大体セットで
恋愛の場面のみに限らず
社会生活を送るあらゆる場面で
子育てや仕事や学びの場でさえも
支配と失望のダンスを
踊り続けるのです
妖怪・私の思い通りになれババア
妖怪・どうせ俺なんていらないんだろジジイ
笑笑笑
いやほんと、
端的に言っちゃえば、
ほんまそのとおり！
彼女のこの言語化センスよ✨
ほんと秀逸過ぎてヨダレ出る
みんなすぐに妖怪になっちゃうから
本当は、愛してるのに、
本当は、愛されたいのに、
その願いとは違う態度や言葉で、
相手と「真正面から向き合うこと」から
逃げてしまう。
（まさに上の写真のように、自分の本当の姿を隠しちゃう
）
そんなねじれた
コミュニケーションをするから
関係が破壊されていってしまうんだよ
本当はお互いに、
もっと愛したかっただけなのに、
もっと愛されたかっただけなのに、
愛することが怖すぎて、
愛されないことが怖すぎて、
その怖さを直視できないがために、
相手から逃げようとするんだよ。
逃げるというのは、
- 無視をするとか、
- 距離を置くとか、
- 別の対象に逃げるとか、
- 関係を諦めようとするとか、
そういうやり方もあれば、
- 相手を非難したり、
- 責任を追及したり、
- 脅したり、
- ルールや罰でコントロールしようとしたり、
- 愛以外の手段で縛ろうとしたり、
- 自分を被害者にしたり（つまり相手を加害者にしたり）
そうやって、
「本当の素直な気持ちを見せない」
やり方全てってことだよ。
やわらかくて
傷つきそうな
自分の心の真ん中にある
愛したい、愛されたいという気持ち。
それを相手には見せないで、
違う手段を使って、
相手を無意識にコントロールしようとする
そういうやり方、全部だよ。
これを、
どちらかがやり始めると、
相手もその沼に嵌められて、
その妖怪コミュニケーションから
抜けられなくなっていく
そうすると、
余計に誤解が誤解を生み、
2人の間に疑心暗鬼が広がって、
埋めようのない溝に見えてきてしまう。
これまで
たくさんのご相談を受けてきたけど、
もうね、ほとんどの問題は
ここに起因する。
みんな、
素直な本音のコミュニケーションが
圧倒的に足りてないのよ。
ほとんどが誤解からスタートしてる。
だからね、
- 不審に思ったら素直に聞けばいい（追及するんじゃなくてね）
- 自分の希望を素直に口にすればいい（要求するんじゃなくてね）
- 本当の願いだけを言葉にすればいい（思ってもないことをその場の勢いで口走ったりするんじゃなくてね）
たったこれだけ！
なんだよ。
だけどね、
これがめちゃくちゃ難しい
っていうのも、私は知っている。
だって、
愛するのは、怖い。
愛されるのは、怖い。
なぜなら、
これまでの人生で、
愛そうとして、
傷ついてきたから。
愛されたいと願ったのに、
愛されなくて傷ついてきたから。
もう傷つきたくない…
もうあんな想いはしたくない…
そんな警報装置が
反射レベルで発動するから。
でもね、
いつまでそれやるの？
警報装置の脅しに負けて、
本当に手に入れたい関係を、愛を
諦めたまま生きていくの？
よっぽどの異常者でない限りは
“そのまんまの姿を見れば“
大体の問題は
解決されてしまうのです
怖いのは
“わからないから“
なんですね
そう、勇気を出して、
そのまんまの姿を見せよう。
そう、それしか、ないんだよ。
傷つけ合わないで、
愛し愛される関係を作りたいなら、
それが、唯一の方法。
あなたが丸腰になったら、
相手も丸腰になれるから。
お互いに武装したまんま、
心からの安心も信頼も体験できないよ。
勇気を出した人から、
世界が変わるの。
本当は、
武装なんか必要なかった。
逃げる必要なんかなかった。
過去のあのとき、
傷ついたことは事実だとしても、
今、この目の前の人とは、
傷つけ合わない関係を
作っていけるのだということに
気づいて欲しいなと
いつも願っています。
お泊まりを断ったら険悪に
同じく、
武装して素直にならない
逃げたコミュニケーションをしたことで、
すれ違っちゃった方からのご相談。
おぉ、せっかくのお泊まりデートが後味悪くなっちゃったんだね。
えっとね、コミュニケーションが雑だなぁって思ったよ。思ってることをちゃんと素直に言ってないから、そういう変な拗れ方をしちゃうの。
まずね、大前提として、彼はたぶんそもそもホテルじゃなくてあなたの家に泊まりたかったんじゃないかな？あなたの地元まで行くのに、しかも一人暮らしってことだよね？なのになぜ家に呼んでくれないんだろう？って、そこにそこはかとない寂しさや不信感があったんじゃないかなと思うよ。
そしてこれは仮説だけども、2日間のデートで疲れ切っていたとあるように、なんだか楽しいデートというよりも、あなたが楽しんでくれていないような気がしたりして、余計に「俺のこと、本当に好きなのかな？」という不信感を募らせていた可能性もある。
初のお泊まりということなので、過去にはあなたの部屋に泊まってないということだと思うので、場合によっては、他の男性がいるんじゃないか？みたいな妄想まで爆走してた可能性すらあるよね（笑）
という経緯を経ての「泊まりたい」だったんじゃないかなというのが私の予想。なのにあなたに「無理」と無碍にされたから、余計に不信感は確信になって、「彼氏じゃないんだね」という発言になったんだと思うよ。
一方、あなたが泊めたくなかったのは2つ理由があって、
①つ目は、翌日の仕事に備えて1人でゆっくりしたかったから、だよね。だったら、「残念だけど、私は明日仕事だから今日は1人で準備したりゆっくり休んで明日に備えたいからごめん。次の機会にお泊まりに来て♡」って言えばいいよね。
②つ目は、彼が「めんどくさいから」という表現を使ったのが嫌だったんだよね。だったら「めんどくさいからっていう言い方は、なんか悲しいから嫌だ。もっと一緒にいたいから、とか言ってよー。」って言えばよかったんだよ。
この2つとも言わずに、ただ「無理」とだけ言うのは、彼には拒絶しか伝わらないだろうなと思います。そう、冒頭に書いたとおり、雑なコミュニケーションになっちゃってる。
良い関係を築きたいということなら、良い関係を築きたいと思っていることが伝わるコミュニケーションをしないといけない。
特に付き合いはじめは、まだお互いのことがわからないからこそ、疑心暗鬼になりがち。わかるでしょ、じゃなくて、丁寧に伝える、丁寧に聞く、をやろう。
まずは彼に雑なコミュニケーションになったことを謝って、真意を改めて説明することからやってみてね。応援してる！
そう、
お互いにコミュニケーションが雑だから、
期待と失望と誤解にまみれて、
こんなことになっちゃってる
彼は
「あなたにとって大切な彼氏でありたい」
と思っているのに、
あなたにそう思われてないような気がして
悲しいと感じている。
あなたは、
「彼に大切に扱ってもらいたい」
と思っているのに、
彼にそう扱われてないような気がして、
悲しくなってしまっている。
ただ、それだけのこと、なんだよ。
なのに、
「無理」って一言で、
その悲しさをわかって欲しいって、
そんな雑なコミュニケーションしか
できなくなっちゃってるの。
それは、なぜか？
相手に素直な気持ちを差し出すことから
逃げてるから、だよ。
相手は自分ほどは
真剣に自分のことを思ってくれてない
って勝手に思い込んでるから、
怖くて丸腰になれないんだよ。
でも、そこにとどまってる限り、
2人はどんどん心が離れていく
早速お礼のメッセージが届きました。
ちゃんと彼がお返事くれてよかったね。
しかも、飲んだ帰り道でも、お返事しようって思ってくれたということ。彼なりにいろいろ思うところはあったんじゃないかな。
「何と返していいのかわからない」ということだけれども、「お返事くれてありがとう。電話待ってるね」でいいんじゃないの？笑
彼に電話で話すことに付け加えるとするならば、彼はあなたが自分のことを「彼氏としてちゃんと信頼して付き合おうと思ってくれてるのかな？」という不安があるのだろうから、「私はあなたとこういう関係を築いていきたいと思ってる」っていう意思もちゃんと伝えておいたらどうかな。
思っていることは言わなきゃ伝わんないよ。そうやって無駄にみんなすれ違って、せっかくお互いに両想いなのにギクシャクしたり別れたりするの。本当にもったいない！！！頑張れーーーーー！
彼女が素直に気持ちを差し出せば、
彼も素直に返してくれる。
彼女の中にまだ不信感があるから、
「どう返せばいいかわからない」
ってなってるけども（笑）
素直に受け取れば、
「彼も素直に返してくれている」
という事実が見えてくるじゃない？
じゃあ、その気持ちをただ受け取って、
「ありがとう」でいいじゃない？
いちいち疑心暗鬼になって
変に勘ぐったり裏を読もうとしたり、
そういうことするから、
おかしくなるんだよ
そしてね、
そんなになるまで疲れちゃダメだし、
疲れたなら「疲れちゃったー」って
無理せず休めばよかったよね。
勝手に気を使って頑張って、疲れて、
注意深くコミュニケーションすべきところで
雑なコミュニケーションをするなんて、
本末転倒だよ。
無事にLINEできたようです^ ^
せっかくお付き合いが
始まったばかりなんだもん。
そんな簡単に壊さないで。
頑張れーーーーっ！
どうしたらこんな
悲しいすれ違いを起こさずに済むのか？
壊してしまう前に！
こちらで習得して欲しいなと思います。
（早くも残席各1名です）
▼こちらも続々とお申し込みいただいています。
▼ほんとみんな
コミュニケーションが雑すぎる！！！
▼みんな踏み込まないから、
誤解が生まれるんだよ！
大切な相手なら、もっと丁寧に素直なコミュニケーションをしよう♪
▼匿名質問募集中
▼登録特典プレゼント中
もっと楽に、幸せに。
悩んでる場合じゃないよ♪
今すぐ、幸せになろーぜ♡
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