ここさえ自分でわかっていたら、
もっと自分らしい、
もっと心地いい、
もっと素直な、
もっと幸せな関係が作れるから。
こんにちは。
もっと楽に、幸せに。
パートナーシップカウンセラー
真中美和です。
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8/13（金）10時から受付開始します。
素晴らしいパートナーというのは、不満のない相手じゃないわ。そんな人、いない。「不満を伝えられる相手」なのよ。
多くの人が「別れ」に至る理由
ここのところ立て続けに、
直前申し込みで個人セッションのご相談を
いただくことが増えてるんだけど、
（何かそーいう時の流れなのかな？）
あわせて、
離婚やお別れすることになった
というご連絡も増えてるんだよね。
私、それは全然悪いことではないし
この瞬間は悲しいけれども、
その方の人生にとっては、
素晴らしい起点にしかならない
と思ってるのだけどね、
お別れに至る
多くの方の共通点として、
「言いたいこと（素直な気持ち）を言ってこなかった」
っていうことがあるように感じてるんよね。
それは必ずしも「不満」だけじゃなくて、
- 本当は辛かった
- 本当は嫌だった
- 本当は寂しかった
- 本当は悲しかった
- 本当は助けて欲しかった
- 本当は大好きだった
- 本当は私を見て欲しかった
- 本当は仲良くしたかった
そんな気持ちを伝えてこなかった
（その時は伝えられなかったんだけどね）
っていう人が
とても多い気がするんよ。
彼がどんなに素晴らしい人であっても、
合わない部分がゼロの人なんて、
たぶんいないと思うんよね。
価値観も違うし、
好きなものも違うし、
大切にしたいことも違うし、
考え方も違うし、、、
そんなの、
当たり前じゃない？
だけど私たちは、
「違う」ということを怖がりすぎていて、
- 彼の期待通りじゃないと嫌われる
- 彼の考えと違ったら嫌われる
- 違うことをわかってもらえない
- 言ったら面倒くさいと思われる
そんな風に思って
本当の気持ちを「言わない」ことを
選んできちゃう。
これを言わなかったために、
二人の気持ちがどんどんすれ違って、
お互いへの誤解がどんどん大きくなる。
いつしかそれは、
とんでもなく大きな溝になって、
その溝を埋めるのが難しく感じられるようになる。
そして、お別れを選ぶ、
っていうことが
とっても多いなぁって感じるんよ。
「最高のパートナー」にする方法
でね、
冒頭に書いたとおり、
それは悪いことじゃない。
だって、
仕方なかったんだもん。
だけどね、
この別れを、
今の辛さを、
これからのあなたの幸せに繋げていくなら、
「言わなかった言葉があるからだ」
っていうことに
ちゃんと気づいて欲しいなーって思うんよ。
そしてね、
なぜ言えなかったのか？も、
ちゃんと自分でわかってて欲しいんよ。
だって、
ここをわからないままだと、
相手を変えても同じこと、
なんだもん。
最初はいいけど、
親密さが増していけばいくほど、
関係が深まれば深まるほど、
また同じことの繰り返し。
だって、
彼が素晴らしいパートナーじゃないのは、
彼が悪いから、じゃないから。
彼と合わなかったから、じゃないから。
合わないのが当たり前、なんだもん。
合わないときにどうしたか？
なんだもん。
私もね、
泥沼離婚を経てまでも、
なぜこんな苦しい関係になっちゃったのか？
なぜうまくいかなかったのか？
なぜ別れを選ばなきゃいけないところまでいったのか？
自分でわかってなかったんよ
それが怖くて仕方なかった。
また同じことするんじゃないか？って。
こんなに苦しい思いをしたのに、
また同じ轍を踏むんじゃないか？って。
そういう自分への不信感が
離婚より何より苦しかった
だから、
「絶対幸せになってやる！」
そう決めて、
そこから必死で勉強して、試行錯誤して、
「それ」が何だったのか？
やっとわかったんよ。
だから、今がある。
だから、今、びっくりするほど幸せなんよ。
あのとき思い描いた以上に、
ずっと、もっと幸せでいられる。
それは、
ダーリンが素晴らしい男だから、
っていうのももちろんあるけど（笑）
それに相応しい私だから、でもあるし（笑）
違いや違和感や願いを、
不満じゃなくて違いとして認めて、
ちゃんと全部言ってきたから、なんだよね。
言えば、相手が全部わかってくれる、
じゃないよ？
わかってもらえなくても、諦めず、
相手の気持ちや事情もわかろうと努力しつつ、
素直でい続けるかどうか？だよ。
だからね、
セッションに来てくださった方とは
ここをしっかり一緒に探します。
何が言えなかったのか？
なぜ言えなかったのか？
ここさえ自分でわかっていたら、
次はきっと、
もっと自分らしい、
もっと心地いい、
もっと素直な、
もっと幸せな関係が作れるから。
今、お別れを選んでないなら、
まだ間に合うよ。
ダメかもと思う関係なら尚更、
今まだできることがあるよ。
「最高のパートナー」に出会いさえすれば
万事うまくいく！ってわけじゃない。
相手を「最高のパートナー」にするのは、
あなただよ。
▼こちらもどうぞ。
「本当はね、、、」って言ってみよう♪
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悩んでる場合じゃないよ♪
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