他の誰かじゃなくて、

パートナーの女性の一言って、

実はすごい威力があるのかもしれない。

 

 

 

こんにちは。

 

もっと楽に、幸せに。

パートナーシップカウンセラー 

真中美和です。

 

 真中美和ってどんな人? 

 

 
人気記事ランキングと、
ハッシュタグランキング4つで、
合計5冠ラブ✨✨✨
 
 
 
と思ったら!
#恋活と、#バツイチ子持ちは、
別記事(しかも2日前)で1位だった笑い泣き
謎だw
 
 
 
まだの方はぜひどうぞ。
 
 
 
さてさて今日は
久しぶりにLINEスクショ多めです爆  笑
 
 
 
えーっと、まずね、
これは悪い見本です(笑)
 
 
 
前日に1時間も喋ったのに、
無性に会いたくなる・・・←ビョーキ
 
 
 
 
なのに、オリンピック見るの中断して
電話かけてきてくれたラブ
(そして42分も喋っとるw)
 
 
 
※よいこは真似しないよーに!
こんな構ってちゃんは、
多くの場合、嫌がられます(笑)
 
 
 

で、42分も何を喋ってたか?
って言ったら、
 
 
 
ダイエットの話(笑)
 
 

男は、女のその一言で動く。

 

実はさ、

ダーリンは私と出会った7年前から

軽く5kg以上は重くなってて。

身長に対する平均体重からすれば、

10kg以上オーバーしてるんよね。

 

 

 

もともと骨太で筋肉質な

ガッチリ系の体型なんだけど、

そこにお腹がかなり大きくなってて、

本人いわく、胸筋がたるんできたと。

 

 

 

まぁ、55歳だからねぇ、

ある程度はしゃーないよね笑い泣き

 
 
 
理想はこんな感じらしい(笑)
Tシャツと3ピースが似合う身体♡
トムクルーズって59歳なんだと!
こんなんと比較したらさすがにあかんやろ笑い泣き
(てか、みんな悪いオトコに見えるのは気のせい?笑)
 
 
 
東京転勤になって
一人暮らしを始めてからは、
自炊に目覚めて、
めっちゃご飯も手作りしてるし、
コロナで外食も格段に減ったから、
そういう意味では、
随分と食生活は改善されたものの
 
 
 
もともと
ヘルスリテラシーが低い上に
甘いものが大好きだから(笑)
付き合った頃とかは、
コーラを毎日2L飲んでたりとかゲロー
フリスクを2箱食べてたりとかゲロー
ほぼ毎日、昼夜外食だったり、
ラーメンとかカレーとか
炭水化物過多だったりとか、
まぁ、酷い食生活だったんよね笑い泣き
 
 
 
私はさ、別に健康意識は高くないけど、
仕事の関係で健康に関する知識はそこそこあって、
だから、「そりゃやべーな」とは思ったけども、
 
 
 
だからと言って、
彼には彼の考えや嗜好があるからね、
それは否定するものでも、
変えさせるものでも、ない。
 
 
 
だから、ちょっとずつ、
さりげなくちょいちょい話してたんだけど
(命令や押し付けは、男性はめちゃくちゃ嫌がるので要注意)
 
 
どーやらじわじわと、
彼の意識も変化してきたらしく、
 
 
 
今は、
コーラも飲まなくなったし
コーヒーもブラックになったし
(昔は砂糖いっぱい入れてた)
前述の通り、
自炊生活になってから、
栄養のバランスとかも考えて
野菜とかもいっぱい食べてる。
 
 
 
素晴らしい照れ
 
 
 
んでさ、
ダイエットしなきゃなとは
ずっと思ってるっぽかったんだけど、
 
 
 
こないだここでも書いたとおり、
なかなかエンジンがかからなかったんよね。

ダイエットのモチベーションが

なかなか上がらないのは

(だから毎晩あずきバー食べちゃうのは←

 

 

 

美和がいつもカッコいいとか言うからや。

だから変わらなきゃと思わへんねん。

 

 

ところが、

この旅行の後から、ずっと

(てことは、2週間くらい)

炭水化物を制限してるらしい。

 

 

 

ほんと、

やると決めたらちゃんと継続するところ、

凄いなと思う。

(なので、ちゃんと伝える←ここ大事!)

 

 

 

 

てわけで、

これは彼が好きなんじゃないかなと思って、

食事のカロリーがわかるアプリを勧めたら

ばっちり好みだったみたいで(笑)

 

 

今は、毎日それでカロリー計算して

頑張っているらしい。

 

 

 

▼これだよ。

 

(ちなみに私は、こーいうの絶対めんどくさくて続かないタイプw)



 

 

でね、どうやら

そのモチベーションのスイッチは、

私の一言だったらしい笑い泣き

 

 

 

ふと喋ってるときにね、

私が「あれ?なんか顔丸くなった?太った?」

って聞いたんよね。

 

 

 

それが結構ショックだったらしくて←

それはまずいと一念発起したらしい。

 

 

 

太ろうが、

何しようが、

私が彼のことを好きな気持ちは

全然変わらないし、




いつも飽きもせずに

彼を目が♡な状態で見てるから←ビョーキ

 

 

 

たぶんそれは、

彼もよくわかってるはずなのに、

 

 

 

それでも

私にカッコいいと思われていたい

っていう気持ちを

そんなに持ってくれてるんだなーって

めっちゃ嬉しかった照れ

 

 

 

でもさ、

男の人ってみんな、

実はそーなのかもなって思うんよね。

 

 

 

口にはなかなか出さないけどさ、

実は、パートナーの女性が

どんな目で自分を見ているのか?

どんな風に見られてるのか?

それって、

めちゃくちゃ大切なのかもしれない。

 

 

 

いくつになっても

カッコいいと思われていたい。

 

 

 

他の誰かじゃなくて、

パートナーの女性の一言って、

実はすごい威力があるのかもしれない。

 

 

 

そうは思えなくても。

そうは見えなくても。

 

 

 

彼の心を動かす力を、

あなたは持っているんだと思うよ。

 

 

目指せ、くびれ(笑)

 

もちろんさ、

女性も同じじゃない?

 

 

 

彼がカッコよくなるなら、

私も綺麗になりたい♡

 

 

 

だって、

ちょっとでも可愛いな、いい女だな

って思ってもらいたいもん。

 

 

 

ってことで、

これをやり始めました。

 

 

 

 

 

ほんとに、

マジで言えないサイズだったチーンチーンチーン

 

 

 

私さ、

昔から寸胴なんだよね・・・

(太ってはいないから、彼は細いと思い込んでるだけで、実際にはまったくくびれはありませんチーン

 

 

 

一度でいいから

体にくびれが欲しい・・・

 

 

 

だけど、

ほんとにズボラだから

なかなか頑張れないのよね笑い泣き

 

 

 

お手軽そうなこの運動なら

なんとか続けられそうな気が・・・

 

 

 

そしたら、

翌日にはなんとマイナス2cm!

 

 

 

喜んで彼に報告したら、

 

 

 

だ、だよね・・・

 

 

 

そしたらさ、

たまたまFacebookで、

知り合いの方が

ファスティング(断食)の支援をされていて、

5日間の夕食ファスティングのモニターを募集されてる!

 

 

 

というわけで、

明日から5日間、

夕食ファスティング始めます!

 

 

 

 

また

いい報告ができますよーに!

(何も報告がなければ・・・察してくだされw)

 

 

 

↓ちなみに改めてこちらを確認したら、

「そのとーりだと思うよ」だって。

 

 

 

▼女ができる愛情表現

 

 

がんばるーーーー♡

 

 

 

 

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今日のプチ幸せLesson
男は女の一言で動くんだって覚えておこう♪

 

もっと楽に、幸せに。

悩んでる場合じゃないよ♪

今すぐ、幸せになろーぜ♡

 

 

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