ダーリンが休みの日に来ると
ただただ、テレビでサンデーモーニングを見ながらまったりする、という、
なんともグータラな日曜の朝を過ごすのがお決まりパターン。
まぁ、それも悪くないね。
心屋認定カウンセラー 美和です。
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さてさて、
美和のお悩み相談室。
今日のお悩みはこちら！
■今日のお悩み
私は48歳、夫は53歳。夫とレスです。
証拠があるわけじゃないですが、浮気しているのかな？とか、疑ってしまったりします。
もうこのままないままなのかと思うと、苦しいです。
証拠があるわけじゃないですが、浮気しているのかな？とか、疑ってしまったりします。
もうこのままないままなのかと思うと、苦しいです。
そっかぁ、苦しいね。
疑う気持ちが生まれてしまうのも苦しいし、
このままないのかなと思うのも苦しいよね。
その苦しい気持ち、
こうやって外に出してくれて、ありがとう。
勇気のいることだよね。
でも、これが幸せへの第一歩だよ。大丈夫。
さて、まず最初にね、
一つ知っておいて欲しいことは、
男性と女性の性欲曲線の違いについて。
男性ってね、
性欲のピークは10代後半から20歳頃で（早っ！
それ以降は緩やかに落ちていく。
個人差はかなり大きいものの、
一般的には、
30代後半から急下降する人も多いみたい。
一方で、
女性は30代〜40代がピークであることが多く
その後は緩やかに落ちていくらしい。
だからね、旦那様の年代で言うと、
普通に考えると、
相当性欲は落ち着いている頃だと思う。
つまり、「特段の必要性」がなければ、
単に「しなくていいや」と思っている可能性が高い。
浮気とかって可能性がゼロとは言わないけど
そんな気配がないのであれば、
ただ単に落ち着いただけ、なんじゃないかな。
でね、ここで大事なのは、
「特段の必要性」があれば、
また少し違うのかもしれないってこと。
でさ、「特段の必要性」、あるんだよね？
パートナーであるあなたが、
そういう関係を必要だと思ってるんだもん。
でも、彼にはそれが伝わっていないのかもしれない。
あなたが本当はしたいと思っていて、
なくなってしまったことが悲しいと思っていて
こうやって悩んでしまうほどに
苦しく思っているということを、
旦那様は知ってるかな？
性的な問題は、
カラダの問題以前に、
パートナーとの「コミュニケーションの問題」だったりする。
ぜひ一度、勇気を出して、
あなたが感じていることを話してみてね。
でね、話す時には、
このことも頭に入れておいて欲しい。
もしかしたら、旦那様は身体的に、
自信がない状態になっているかもしれない。
それは年代的に仕方のない部分も大きいと思うのね。
だけど男性は、
こういうことを素直には口にしづらいから
率直には話してくれないかもしれないけどね。
でも、本当は彼だって、
もしかしたら悲しいのかもしれない。
だから、彼を責めるようなトーンには決してならないように。
彼の大切な部分を、
あなたも大切にしてあげてね。
それからね、彼に伝える前にもう一つ。
人によって、
パートナーとのスキンシップがどれくらい必要か？
っていうのは、かなり個人差があること
なんだよね。
多い方がいいというわけでもないし、
なかったらダメだ
っていうことでもない。
もちろん、
多い方が愛情がいっぱいあって
なかったら愛情がない、
っていうことでもない。
ただただ、
自分と相手にとって、
それが心地いい頻度や距離感、内容になっているか？
っていうことだけが、大事だと思うんよね。
二人の間にそういうことが「ない」方が
むしろ嬉しい、心地いいという人もいるわけで
そんな人にとっては、レスっていうのは、
問題でもなんでもないわけなんよね。
だからまず、
「あぁ、私はカラダの触れ合いが大事な人なんだなぁ。」
って思ってみてね。
これに気づいておくっていうのもすごく大事。
そして、
それがないと、どんな気持ちになるのかなぁ？
っていうことも考えてみてね。
彼からの愛情が減ったように感じて不安？
女性としての魅力がないと言われているような気がしてしまう？
単に行為自体が好きで、それが得られないことが物足りない？
具体的に
「何が」あなたにとって問題なのか？
「何に」困っているのか？
っていうことを明らかにしてみよう。
もしかしたら、
解決策はレス解消だけではないかもしれない。
あなたが今悩んでいることは、
もっと違うところに根っこがあるのかもしれない。
そんな可能性も、一度考えてみてね。
そして、
カラダの触れ合いということで言うと、
いわゆるセッ クスという形である必要もないのかもしれない。
ぎゅっと抱きしめてもらったり、
手を繋いだり、
頭をヨシヨシしてもらったり、
そんなことでも満たされるかもしれない。
私は何が欲しいのか？
私は何を必要としてるのか？
そんなことを、
細かく見てみるのもおすすめです。
どんなお悩みも、
あなたにとって「大事なこと」が何か？
気づかせてくれるもの。
ある意味、宝箱でもあるんだよ。
あなたの宝箱には何が入ってるのかな？
それを見つける時間をたくさんとってみてね。
応援しています♡
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