こんにちは。
心屋認定カウンセラー 美和です。
美世さんが
リブログ先の記事を更新されたので、
そこ経由で見にに来てくださる方が♡
というわけで、再更新してご紹介。
(2019年5月6日の記事を更新してご紹介しています)
マスター同期が、
今まさに新しい恋愛を始めようとしていて、
彼氏候補の彼とのやり取りで七転八倒奮闘中。
素直で愛がいっぱいの彼女は
スタートからとっても順調に関係を進めていて、
凄いなぁ、素敵だなぁと思うばかり。
とはいえ、彼女は恋愛初期の
彼の気持ちがわからない
自分の気持ちもわからない
状態で、
毎日ジェットコースターみたいな気分を味わっているらしい。←ドキドキするやつ！
んでね、昨日ね、
なかなか仕事が忙しくて
会えない＆会おうとしてくれない彼に、
勇気を出してお誘いしてみたのに断られて、
ちょっと気持ちが冷めちゃったかも、
とのこと。
そーいう気持ち、よくわかる！
私も勝手にいろいろ不安になったー
でもさ、何はともあれ
我慢は禁物！
私にとっては「会えること」が大事だ、
ってことは伝えなきゃわからないだろうし、
伝えていても、まだそこまでの重要度とはわかってないかもしれない。
なんで会ってくれないの⁉️は、
責められてる感じがして嫌がられるかもだけど、
会いたいなぁー❤️は、
懲りずに言っていいと思うんよね。
それこそ、
マスター中にも講師の美世さんが言ってた
「お互いの大事にしたいものの擦り合わせは、かなり地味にやり続けなきゃダメ」
だと思うんよね。
つまりは、
自分の大事にしたいものは
根気強く伝え続けなきゃだし、
同時に、
相手の大事にしたいものも
大事にしてあげたいと思えるかどうか？
その気持ちがお互いに持てなくなったら、
いつかその関係はうまくいかなくなる。
そう考えれば、
今やっと2人の関係は始まったばかり。
せっかくのチャンスだから、
こんな提案をしてみたよ。
「負けるが花」は、
美世さんが提唱されている
幸せなパートナーシップを築くための極意。
でも、
何をしたら「負けるが花」になるのか、
コツを掴むまではわかりにくいんだよね。
だって私たち、無意識に
「負けたくない」が発動してるんだもん
ほんと、
恥ずかしくて悶絶するやつ‼️
でも、差し出すと、
相手の反応を待つまでもなく、
不思議と自分の中が満たされた気持ちになる。
夫や彼のことを、もう好きじゃないから、冷めているから、本音を出すのに抵抗がある…ではないのです。
本音を出すことを諦めてやめているから、ラブラブした気持ちも生まれないのです。
本音を出すことで、自分の気持ちが動く。
それで、相手の気持ちも動きやすくなる。
↑↑↑
ってことなんだよね。
「負けるが花」を
どうやって見つけたらいいか？
どうやって実践したらいいか？
せっかくなので、
私が勝手に考案した作り方レシピを伝授しよう！
(美世さんご本人から「レシピわかりやすい♡」とお墨付きもらったよー！
安心してお召し上がり下さい
)
)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼「負けるが花」の作り方レシピ
彼との関係の中で、
怒りが沸いた
イライラした
モヤモヤした
といった「うまくいかない」が
生まれたときがチャンス！
①相手の言動にラブが感じられなくても、
「相手は私を幸せにしてあげたいと思ってるはず」っていう前提で見てみる。
※少なくとも男の人は、基本的に女の人(性別が女であれば誰でも)のヒーローになりたい生き物だ、っていう前提で見ればいいだけ。
私のことを特別に幸せにしてあげたいと思ってる、とまでは思えなくてOK！
つまり、
彼の悪意に見えるあれも、
彼の冷たい態度に見えるあれも、
もしかしたら、優しさや愛情からきてるのかも？と思ってみる。
(この①をしないと、
拗ねた気持ちのままなので、
②以降がスムーズにできない。)
②自分の中から湧いてくる怒りや不快な気持ちは、相手のことが好きだから悲しくて沸き起こってるのかも？と思ってみる。
※怒りは2次感情。
大事な自分を傷つけないために、守るために反射的に出てるだけ。
その下には、弱々な可愛い感情が眠っているはず！
③②で出てきた気持ちを、素直に差し出す。
差し出したら、その後の相手の反応は見張らない。
※差し出すのがゴール！
どう反応するかは、彼の自由。
反応が期待したものじゃなくても、素直に伝えられたらそれだけで100点満点ということにしておく。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↑この3ステップで、
負けるが花は簡単にできるようになる！
少なくとも、私はいつもこうして作ってる（笑）
それにしても！
いつの間に私、こんなにナチュラルに
「負けるが花」できるようになってたんだろ
無駄に汗とか涙とか血とか（笑）
流しながらやってきてないんやね
気付けばちゃんと血肉になってたんだなぁ。
まだまだプルプルしながらだけども。
美世さんはじめ、いろんな人が教えてくれてるあれやこれやを、愚直に自分の体で実践あるのみ！
だと、改めて思ったのでした。
それにしても！
恋愛初期のドキドキ、たまらんねー❤️
勝手にこっちまでドキドキしちゃう（笑）
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