ストレス発散ってどうしてますか?? | アラフィフの人生振り返り日記

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今は症状も落ち着き、普通のおばさんとして毎日生活していますが、17歳の過呼吸を発端に?病にかかってしまった経緯を書き留め、自己分析するための自己満足ブログまでです。

時々、日現在の常のことも書いているかもしれません。

 回想ではなく、現在のお話です爆笑


こんばんはニコニコ夕食作りが終わり、洗濯を回しながら、お風呂のお湯張り待ちです♨️


皆さんに質問です🙋‍♀️ストレス発散ってどうしてますか??

カラオケ🎤とか買い物🛍️とか美味しいものを食べる😋とかかな??


なんか、どうしたら明日から頑張ろ〜ってリセット出来るのかが、分かりません。


友達と遊ぶのも帰ったら疲れるし、家でダラダラもスッキリしないし…。


ストレス発散方法迷子笑い泣き{emoji:015_char3.png.笑い泣き}