私は昔から精神不安定だった。
かと言って通 院歴も薬を飲んだこともない。
あ、中学生の時一回だけ飲んだことあったな。
何の薬かわからなかったけど、不安症で病院行ったから思えば精神安定薬だったのかも。
旦那は今鬱病を患っていて、もう2年半くらいになる。
だんだんとよく放ってきているとは思うけど
一進一退のところあり。
私が仕事から帰ってきても寝てることが多い。
いつものことだしそれで気持ちがぐちゃぐちゃになることはないんだけど。
ベッドに行かずにリビングで寝落ちしてしまうことが多いのはそれが原因も多い。
でも昨夜は夜から元気でずっとリビングにいてくれてそれだけで、心がほっこり。
ちゃんと早く寝れたし（当たり前のこと）
当たり前のことができない辛さは多分旦那も一緒。
家族の健康はやっぱり大事だわ