彩Coセラピスト・TCトレーナー・「愛される"心"のつくりかた」基礎認定講師
今を面白がる人 みっちーです。
訪問ありがとうございます
こんばんわ。
みっちーです。
寒くなりましたね。コロナも心配です。
先月、糸島で彩Ｃｏセラピストの勉強会の時の空の写真です。
龍雲が撮れました。
毎回、勉強会は楽しいので、そんな気持ちの時は、いい感じ写真が撮れます。
龍を身近に感じますね。
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自分勝手で都合よくて、いい加減な人って腹が立ちませんか？
人の気持ちに配慮せず、自分のことばかり言ってくる人腹が立ちませんか？
腹が立つときは、自分をわかってくれていない時
自分を粗末に扱われた時
他にもたくさんあるでしょう。
その同じシチュエーションで、すべての人は腹を立てるでしょうか？
他の人は腹を立てない。怒らない。かもしれない。
確実なのは、あなたは怒る。腹を立てる。
怒っているのはあなたであって、相手ではない。
相手はあなたを怒らせようとも思っていない。
だから、なおさら腹が立つんだろうけど。
あなたは我慢していないかな？
我慢が溜まって、ささいなことにも、イラっとしているっじゃないかな。
何故我慢をためるのか。
我慢があなたにとって、必要なことなのか。
その我慢している姿は誰に向けてのものかな。
誰に見てほしいんでしょうか。
我慢すればするほど、相手にも同じように求めてしまう。
それは相手は同じようには思っていない。
それは、あなただけのマイルール
そのルールは万物共通ではなく、相手には通用しないのです。
通用しないルールはさっさと捨てましょう。
捨てられないのは、なぜか。何に執着しているのか。
そうしないと、自分を表現できないと思っている自分がいます。
自分のイメージ。どんなイメージでしょうかね。
でも、そのイメージもあなたには不要なものでしょう。
だから、怒るんですよ。嫌がっているのは自分自身。
我慢を捨ててワクワクを入れてください。
相手に怒ることも、気になることも減っていきますよ。
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虹の魔法使い体験会 今週末です。
カラーボトルを使って、心の大掃除をしてみませんか。
詳細はこちらを見てね。
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「色でひもとく私の”心”－彩Coセラピー・グループカウンセリング」（ZOOM）開催のお知らせ
相手とうまくいかないなど、グルグルするならば、お話しして心と自己認識の整理をしてみませんか？
カラーを使うと、自分の深層心理が現れて、自分の認識の整理がつきやすくなります。
自分の中から出てるものなので、「あ～そうなんだ」と気づくだけです。
自己認識ができると、行動が変わり、心と頭と体が一致して、うまくいっていなかったことがう
まくいく方に回っていきます。
また、他の参加者の話を聞くと、自分にも当てはまったり、共感されたり、毎回共通部分があ
ったりと、不思議な一体感が生まれます。
1人でもやもやするならば、こんなこと話でいいのかななんておもうならば、ぜひ参加してみて
ください。
意外と、同じような人が集まります。それが集合意識の一端なのかもですね。
日時：12月26日（土） 13:00～15:00
・場所：それぞれの自宅 （ZOOMを利用します）
・ミーティングID：お申し込み後、お知らせ致します。
・参加費：基本無料（お気持ち制）
（いただいた参加費は寄付をします。義援金へのご協力をお願いします）
・支払い方法：お申し込み後、返信メールにて振込口座をお知らせします。
・定員：4名
・当日準備するもの：筆記用具（あればカラーペンや色鉛筆）
コピー用紙等
・心構え：それぞれの自宅なので、リラックスして参加してください。（笑）
※ZOOMではカラーボトルではなく、セレクションカラーブックを使用します。
■『色でひもとく私の”心”－彩Coセラピー・グループカウンセリング』とは
カラーセラピー関連の講座を修了後も、自分自身、そしてセラピストとしての「在り方」について継続的に学んでいる『彩Co（さいこ）セラピスト』『TCマスターカラーセラピスト』が、カラーセラピーをツールに行うカウンセリングのことです。
■カラーセラピーとは？
日本語で色彩療法のこと。
“療法”ですが、医療行為ではありません。
また、占いや性格を分析するものではありません。
色の生理的、心理的効果を使って
心身のバランスを取ることを目的にした療法のことです。
■TCカラーセラピーとは
14本のカラーボトルを使って、
カウンセリングする癒やしシステムの一つ。
セラピストは色の意味を伝えるだけでなく、伝えた後、受容共感しながら
「傾聴」することで、自分と向き合うことをサポートします。
普段は親しくてもなかなか話せないようなことをカラーボトルを使うと
不思議と話したくなります。
自分自身が語ることで、「自己理解→自己認識→自己成長」へとサポートします。
考えや気持ちを表現するのが苦手な方でも直感で選ぶ色は「潜在意識」に
ダイレクトに繋がるため自分の本音や心の声に気づきやすくなります。
※参考・引用：TCカラーセラピー公式サイト
■グループカウンセリングのメリット
人のセッションの状況を見聞きしていると、不思議と自分も思い当たることがあったり「自分だけじゃないんだ」という安心を感じたりすることがあります。
また、他者を「鏡」として、自分の課題解決のヒントなどさらに深い「気づき」が得られることもあります。
この、グループカウンセリングだからこそ味わえる感覚を、ぜひ体験していただきたいと思います。
あなたのご参加を待っています。
■以下の方はご遠慮ください。
医療行為ではありません。通院・投薬中の方はお受けしておりませんので
ご了承ください。
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個人カウンセリング申し込み（ZOOMもOK）や、お問合せなど、下記のフォームからどうぞ。
最後までよく読んでいただいてありがとうございました。
感謝です☆
また、訪問してもらえると嬉しいです☆